打卡日期：20190523
90天打卡累计天数：77
宣言: 【坚持就是胜利】
第三个30天目标～
践行打卡：21/30
天天
周日～周四：7:00—21:20
周五～周日：8:00—21:30
青蛙:英语听读20分钟
番茄钟100个
快乐
7:00～20:30
青蛙:亲子阅读
妈妈
22：30～6:30
青蛙:英语学习30分钟
番茄钟80个
1. 快乐（20个月）
[]语言目标：每天20分钟（中文+英语）
[]肢体目标：精细动作+户外
[]早睡早起：6:30-20:30
* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+音乐+空间
加油快乐:
* 亲子阅读：Day50，累计36本
* 今日闪光点：
1）虽然不舍，还是跟爸爸再见；
2）自己吃饭；
3）会唱一点《毛毛虫》；
2. 天天：（9岁8个月）
[]健康目标：跳绳+户外
[]早睡早起目标：7:20-9:20
[]学习目标：20:30前完成作业+每天英语听读20分钟
[]内省目标：碰到问题不急躁不发脾气，学习去解决问题
* 八大智能：肢体+内省+人际关系+语言
加油天天:
* 早睡早起（19/30）7:00-9:20
* 英语:Day61累计50天
* 按摩:早晚各七组(0/20)
* 跳绳:Day59累计48天
* 番茄钟：今日0个，累计167个
* 今日闪光点：
1）早起补作业；
2）背书比较快；
3）陪弟弟玩；
3. 妈妈：
[]健康目标：一周三次健身课
[]阅读目标：每天半小时
[]英语目标：大思英语半小时
[]早睡早起：6:30-22:30
[]家庭目标：
天天:1.感谢卡:孩子、老公、老妈
2.接纳孩子:给孩子大的牢固的框架，给孩子空间去发挥，接纳他
快乐:每天带孩子完成语言+肢体+人际关系+空间+音乐
加油妈妈:
* 早睡早起:(5/30) 6:40–12:00
* 工作:(4/20)
* 阅读:Day60，累计31天
* 英语:Day104，累计63天
* 按摩:早晚各七组(0/20)
* 揉腹:右手在下(0/20)
* 番茄钟:今日4个累计85个
* 亲子共修跳绳:累计9天
* 健身:(1/12)
* 感谢卡:天天，累计35张；老公，累计23张；老妈，累计15张
* 今日闪光点：
1）写感谢卡；
2）控制自己的情绪，尽量淡定；
#父母教练检视#
我的反思:
以前这样的时刻，早就暴跳如雷！现在还能从中看到孩子的闪光点！也看到，我们的理解我们的陪伴，孩子的能量不需要跟我们对抗，只需要用在调整自己上！我也爱这样从容淡定的自己！
下一步:
淡定，平常心！
