情绪:纠结、害怕、生气
事件:周日下午的1:50分之前,是女儿去学的时间,可是她却因为有一些学习知识需要在家通过网络处理,托我给他老师请假,说到下午五点再去。
念头1:学校定下的去学时间,我怎么能随意破坏规定呢?念头2:若老师认定孩子有逃避学习的想法,不会准假,那我岂不是没面子?念头3:大家都能做到准时去学,你咋就不能呢?
区分事实与想法?这是真的吗……
我知道,我的纠结害怕和生气都是我念头的作用。
转念1:学校规定的去学时间,我怎么可以去破坏呢?在这里,我看到了我的墨守成规的习性,我在面对女儿的需要时,我不敢突破规定。我对“破坏学校规定就是不好”有一份执念。今天给孩子请假晚去几个小时就是“破坏规定”吗?也不是,学校不是也规定有有事是可以请假的嘛。我的请假也是在规定之内去做的呀。这时我的内心不在那么纠结了。转念2:若老师认定孩子有逃避学习的想法,不会准假,那我岂不是没面子?这也不是真的,老师有没有那样去认为,只是我的一个脑补想象。我就没联系老师类,老师的想法我怎么会知道呢?就放当下的事件来说,我应该想办法解决或者求证,而不是用揣摩别人心思的的方法。女儿的成长需要我的助力,在这个时候,在我力所能及的情况下,我该有的是帮助女儿和用爱滋养她,而不是考虑我的面子。我应该马上联系老师说明情况。到这里我心里也不在害怕了。转念3:别人都能准时去学,你咋就不能呢?仔细揣摩我的念头,我看到了自己的无明,孩子现在给我说的重点是在向我求助,而不是她做不到和其他人一样,她在家所做的事情,是想让自己更加优秀,而我没有看到这一点,我却要求女儿和其他人一样,我都已经学习的启蒙力量了,我能做的就是为孩子保驾护航,让孩子更加优秀呀。由此,我内心开始升起了一份力量!我为我的女儿骄傲!一切的发生都刚刚好!
感恩平台的支持,感恩事件的发生让我的觉知力有了提升的空间。感恩群里家人的那份看见对我的鼓励!