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1、早睡：22:30

2、早起：6:30

3、运动：训练30分钟

4、阅读：随笔

老人的爱

随着父母辈和祖父母辈年纪越来越大，我逐渐地发现，不论距离有多远，他们对我的爱却没有变。

小时候，长辈的爱在于唠叨，生活上、学习上的各种唠叨、关心，那种让人抓狂的爱，伴随了整个童年和青少年。

如今，我也拥有了自己的家庭和事业，有一天突然发现，似乎好久没有和他们联络了，这一刻我才发现，长辈的爱变成了那种远远惦记的不打扰。

浮躁的社会，繁重的压力，让我们有时候忘记要去关心他们，而他们，则永远像天上的繁星，虽然忽明忽暗，却永远，永远，永远在那里。