快乐是来自源于外在人事物发生给你的心灵产生撞击，而感触到的一份美好，喜悦是来自自己内在深处自然升起的，一份圆满具足绽放。
生活中我们经常会遇到一些措手不及的事情。好几天都没有亲自做早餐了，昨晚就想好，今天要给孩子们准备。哪成想，下楼打开锅盖看着心目中的白米粥呈现的是米饭，傻傻的看了一分钟，哭笑不得，念头一转接来巴马水，重新开启开关让米饭二进宫一次，当下那一刻心里还在庆幸，真好，是粥变成饭，而不是饭成粥。耶！好心情依旧不受影响，因临时决定做早餐，发现家里面粉用完了，而手快的我把鸡蛋已经打了，看着婆婆刚刚带过来的玉米粉，不多想就直接拿过来倒入鸡蛋芝麻里面，冲入巴马水就觉拌起来，准备剪孩子们喜欢而我也是最拿手的鸡蛋煎饼。不过惊吓又来了，此面非比面，放入锅内的玉米面并不是我想要的结果，整个玉米面瘫在平底锅里，糊了！焦了！看着那一大碗和好的面糊，又一次傻眼了这该怎么是好呀。感恩周先生刚好起床，看了一下，给了一个提议，多加面粉做馒头呀。真是旁观者清，想想也对，看看时间还早就又开始行动起来了。对我这个吃货来说，这个工程还真是浩大，因为玉米面特别的黏，不懂加多少面合适，每次都不敢多加，就揉揉加加，结果加了N次面粉才把面揉好，我的小手呀，谁给我揉揉。这份爱心餐做的可是够爱心的啦！哈哈。迅速弄成刀切小馒头样，一个个小心翼翼摆入我家生态锅内，竟满满一锅，真心醉了。心想着热天这么多吃不完就要浪费了。还在想着，老爸从我眼前晃过，心里乐了，因为我突然想到老妈也很喜欢吃这口的，于是乎，让老爸等着我弄好给老妈带一些回去。么么啦！一切都是如此美好的安排！感恩极啦！
面对当下的那个突发好与坏，不同的心决定不同的境。学会给自己找好感觉太重要了。当内心只想着好的一面，结果呈现于你必是你想要的惊喜。觉知当下是我们时刻都需要察觉的功课，修一颗坦然、接受、面对、放下、处理的心，随缘安好当下一切安排，就不容易受外在的好与坏影响到自己内在的心境。
