1.20如何保持专注
本节播音核心：
严格执行优先顺序，不要先做简单的事情，也不要先做困难的事情，也不要先做紧急的事情，应该先做重要的事情，就是回报最高的事，跟目标有关系的事情，对绝大多数人来说，注意力要放在的最重要的事上。
前面提到人这一辈子最宝贵的财富是什么？很多人说是时间，我们说，人最宝贵的财富是你的注意力。因为你发现每个人的时间都是24小时，都是一样多的，但为什么效率不同呢？就是因为人们注意力放在了不同的地方。
哲学家罗素曾说过：“能够在相当长的时间内全神关注，是成就大事的基本素质。”那我们怎样才能保持专注呢？首先就是严格地执行优先次序。也就是你安排做事情的时候，不要先做简单的事情，先做难做的事情，或者紧急的事情，你应该先做重要的事情。
什么是重要的事情呢？就是跟你目标有关系的、回报最高的动作。所以当我听到人们说没有时间看书，没有时间参加研讨会的时候，我就知道他的优先次序了出了问题。他如果不改变的话，一定是忙碌一生的。比如说别人问我：“你是怎么能抽出时间看书和参加研讨会的？”我说：“那是因为它们是最重要的事情啊！因为跟我目标有关系的、回报最高的行为就是‘成长’，所以它是我最优先安排的事情。”
而人们安排事情倾向于安排那些重要和紧急的事儿，对于这些重要但是不紧急的事情倾向于往后推。时间长了，就会发现他生活中总会出现一些急事儿，出现急事的原因就是成长的不够。所以一个人越是感到忙碌、越是感到焦虑、有压力，越应该去学习。这是保持专注的第一件事情，就是严格地执行优先次序。
第二是一次只做一件事情。现在人们的生活节奏很快，所以很多人倾向于同时做很多事情。有研究资料表明在不同的事情之间切换，有可能使你的效率降低百之四十多。也就是说与其同时完成很多事情在不同任务间切换，倒不如一次专注一件事情的效率更高。像我就会把微信和其他的一些APP的提醒功能都关掉了，比如我在录音的时候，我不会在这个过程中再去做其他的任何事情。
节省时间，专注思维的一个方法是什么呢？你可以给自己制订一个类似于公司制度的规则。比如，上午九点前不看微信。当然，也许你一早晨起来第一件事情是要发朋友圈儿，那你就不要再去翻书，直到发完为止；如果你九点之前的时间是看书，那你就不要看微信，也就说你把精力集中到优先次序第一的事项上。
保持专注的第三件事情，是制定目标。我相信目标是非常非常重要的，因为在目标明确之前，你的头脑是不会专注。目标的作用就是让你能够集中注意力，知道自己应该做什么，给你指引方向。所以，目标要足够清晰，便于关注，而且足够接近，便于达成，足以帮助你改变人生。你要把你要达成的目标，包括行动的计划目标都写出来，放在你能够随时拿到、随时看到的地方。
如果你真的希望确保目标得到关注，你要听一听贝拉思科的建议，他说：“如果你不能把自己的想法写清楚在我的名片后面，那你就是还没想清楚。”即使是你回顾过往，认为自己的目标定的太小了，那它们也完成了自己的使命，它至少给你指引了方向。
第四点叫反思。隔一段时间好好审视一下自己，看看是否真的有所进展。这是最准确衡量自己是否充分利用关注思维的方法。你要问问自己：“我在关注思维上投入的时间是否有所回报？现在正在做的事情是否让我更接近自己的目标？我前进的方向是否有助我完成自己的承诺，维持优先次序，并实现自己的梦想……”
播音的主要聊的《如何保持专注》，一个是严格执行优先次序；第二，一次专注一件事情；第三，制定目标；第四是反思。
财务自由之路600-700
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