今天解读《哪有没时间这回事—碎片化时代的正确打开方式》。

作者：纪元，水果捞学习会及享学社创始人。

评分：豆瓣7.4。

内容：时间碎了，你得跟着“碎”。

告别日程表，从自己的身心舒适度出发，规划时间段；

放弃任务优先级，只用最短的时间搞定最难的问题。。。

通过一些具有可操作性的小tips，更好地过好每一天。

一句话推荐：从自己出发，掌控时间主动权，去做爱做的事，成为你想成为的人。

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这本书是我在某读书App随意浏览时看到的，先是被封面吸引，手账风格，以及“碎片化”、“瞎忙”这样抓眼的词，就让人很想看看作者写了什么。

看过后，还是挺有启发的。今天就先讲讲最普遍的两个误区，以及对应的解决方法，希望对在读的你有帮助。

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误区1：一上来就排日程表

我们经常一上来就排日程表，想着把每天要做的事情，一小时一小时地排在具体的日程表里。

可经常会出现干扰，打乱了原计划，感觉很挫败。

因为我们忽略了，日常事务（如吃饭、睡觉、洗漱。。）才是一天的基础。

处理好了它们，才能做更复杂、高价值的事。

因此，应该先把它们都列出来，做一张日常事务清单。

再根据时间️、地点、物品、环境、他人和自己的身心状态等维度，把一天大致划分成几个时间段。

然后，再每个时间段里，列出具体的动作清单，见示例图。

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误区2：我什么都想做

接下来，就是要确定这一天能做的事。

但我们经常眉毛胡子一把抓，恨不得把一秒掰成两秒花。

可惜，时间是没有弹性的，一天很有限，得搞清楚那些事情，真的一定得今天做。

因此，得先把各种各样想做的事，都写下来，不管多大多小。

然后做个分类：

不做、以后做、现在做，这三类要么划掉，要么两三分钟内就搞定。

排期做、找人做、怎么做，这三类继续细化，要么安排在别的时间，要么委托出去，只把那些确定要自己做的事，以及需要自己参与传递的事，写入每日任务清单。

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❤️如果你也想好好管理碎片时间，诚恳邀请你阅读此书，相信会有帮助。

也欢迎留言或私信，继续开聊。

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我是石说心语，全网同号，一粒用心说话的石子🪨，爱读、爱写✍、爱跑♀️。

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