我的101个梦想
皮亚利的梦想板
让梦想和使命迎接每一个今天
身体健康(革命本钱)
跑步 1 每月80公里,截止时间2019年2月28号,悦跑圈打卡记录
2 参加明年佛山50公里徒步
3 带领宝宝跑步,让她爱上跑步
4 把老公和弟弟变成跑友, 和老公穿情侣装跑步PK
饮食 5 少吃多餐,少肉多素,少红肉多白肉,
6晚餐不荤,多吃水果多喝水
7 2019年3月开始,早餐晚餐用3333饮食攻略
体重 8 春节回家前体重达到60公斤(2019年春节)
9 2019年12月前,体重保持55公斤
10 每周泡脚3次
11 慢慢习惯用冷水洗澡
12 每天早上5:30之前起床,晚上10:30之前睡觉
13 开始学习冥想,利用冥想让自己静心
个人成长(不进则退)
14 每个月读一本纸质书,并写读后感
15 每周听书2本,记录听后感,并分享给身边的朋友
16 喜马拉雅反复听亲子时间管理,总结成自己的收获(2018年12月30日)
17 喜马拉雅反复听叶武滨老师的时间管理100讲以及他线上课,没讲写100字读后感(2019年6月)
18 《好老师胜过好妈妈》细看3次,结合亲自时间管理,写出不少于5000字的读后感,分享出去(2018年12月)
19 利用空白卡片发练习快速阅读
20 每周做3张思维导图
21 每周朗读一篇文章
22 在喜马拉雅注册账号,发表自己的朗读文章(3年)
23 学习演讲,参加能发表演讲的活动,上演讲的舞台(2020年12月)
24 学会做PPT (2020年10月)
25 接触更多爱学习的朋友,建立自己的学习圈(2020年10月)
26 学习英语,能用英语简单沟通(2021年10月)
职业发展(自身价值体现)
工资收入 27 2018年工资收入10W
28 2019年工资收入20W
创业 29 发展自己的第二收入(2019年06月)
30 发展自己的第三收入(2020年06月)
31 离开现在的公司,进入更大的公司(2019年03月)
32 自己创业,成立属于自己的公司(2021年06月)
33 拿驾照(2020年10月)
领导力 34 组建跑步团和学习团
35带领家人学习时间管理,和亲子时间管理(2019年02月)
家庭幸福
长辈 36 接4位老人来佛山旅游(2021年10月)
37 每年回家给爸爸洗一次脚,给妈妈洗头发,给爸妈剪指甲
38 每个月给爸爸打电话一次,每周给妈妈电话一次
39 每年给婆婆染头发一次,给公婆剪指甲
40 每个星期给公婆电话沟通一次
夫妻 41 每半个月和老公深入沟通一次
42 大力支持老公公务员考试,给他足够的复习时间,家务和孩子自己多承担
43 有矛盾,不管多晚不能过夜,及时沟通,好好沟通
44 满足4位老人的愿望,生二胎(2023年10月)
45 装修好新房,每个房间必须有书桌,想办法给我们一个书房(2021年06月)
46 开始开家庭会议,每周一次,紧急情况马上开会(2018年11月)
弟弟妹妹 47弟弟妹妹多深入沟通,引领他们,帮助他们,让他们一路向前
48帮助哥哥找对象,给妮妮足够的关心和爱
女儿 49给女儿报自己喜欢的学习班,引导她的演讲能力
50 和女儿平等相处,做好她的榜样,而不是言传。
51 每天和女儿一起读书半小时
52 每天和女儿用心对话20分钟
53 保证女儿的睡眠时间,每晚9:30之前必须睡觉
家族关系 54 软化跟姨夫家现在的僵局,让两家和好如初
55 引领表弟重返校园,让他对这个家和社会点燃希望
财富幸福
56 还完亲朋好友的钱(2019年12月)
57 装修好房子,都是自己喜欢的样子,不借钱(2021年06月)
58 买属于我们自己的车,价值20W(2022年06月)
59 投资公司(2023年06月)
60 投资孩子的学习能力(2020年10月)
61 投资自己和老公的学习能力(2019年3月)
62 找表舅学理财投资
心态管理
情绪管理 63 当遇到困难喝紧急情况,要控制住自己的情绪,这一切都是考验,
64掐自己,不让自己情绪化 深呼气
65遇事注意沟通的方式方法,尽量让声音小点