三木居士随心日记

早上打完球,继续开始开发自己的脑力(瞎想)和体力(瞎练),我是一个对生活中任何事情都感兴趣的人,所以就有了日常的对一切事物的看法。

好,那就随意记下记下刚刚的一些思考吧。

打球有些跑不动(这是回来思考的前提),就想着是不是心肺能力和腿部血液循环跟不上,因为平时锻炼也没有刻意去锻炼腿部,然后就小走了一会(宿舍来回抬腿慢走),走着走着就想如果练太极的那些人虽慢,但是基本上身上肌肉的有效锻炼还是挺高的,但是长此以往,是不是形成了一种慢性的习惯,我觉得冥冥当中万物应以归一为最终形态,身体锻炼也一样,也应动静结合,内外兼修,体为神之窍,神为体之导。过刚易折,过柔易衰。

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