新生婴儿在出生后大约3-7天左右的时间就可以下水游泳了。水温一般在38℃即可，而室温要保持在28℃，这样可以避免新生儿感冒生病。而且在新生儿游泳时要做好保护工作，从而可以避免脐带出现感染。新生儿游泳可以促进新生儿的骨骼发育，而且还可以减少宝宝出生时的生理性黄疸问题。
那么有些妈妈总是怕孩子游泳太早对宝宝不安全。其实妈妈们完全不用担心，游泳越早越好，反之，很多家长觉得宝宝在一岁后才带宝宝去，那么就是有些错过了宝宝发育的最好时机。
为什么说等宝宝一岁之后在进行婴儿游泳就是浪费促进宝宝发育的大好时机呢？这是由于人生感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感，此时让宝宝进行婴儿游泳练习效果最好。
那么如果您错过了最佳阶段，宝宝一岁以后在进行婴儿游泳就没有效果了吗？
其实不是的，等宝宝一岁之后，虽然婴儿游泳仍对宝宝生长发育有着良好的促进作用，只是效果没有在6个月之前好了，而且，较早的接触婴儿游泳能有效提高宝宝细胞的敏感性和身体的柔韧性 。
其实，严格来讲，家长所担心的这一点也很合理，毕竟并不是所有的宝宝都适合婴儿游泳，宝宝是需要符合婴儿游泳的条件才能进行婴儿游泳的。
特别是对于新生儿来说，需要观察48小时之后，确定无任何异常及其并发症之后，才可让宝宝进行婴儿游泳。
虽然婴儿游泳是一项最安全、最自然的运动方式，对宝宝成长有着良好的促进作用。但是要知道，婴儿游泳并不是时间越久越好。对于首次接触婴儿游泳的新生儿来说2-3分钟就可以了，在宝宝适应之后，可以根据宝宝实际情况适当延长游泳时间。
有些家长会担心宝宝在游泳的时候，宝宝的自身重力会对宝宝产生伤害。其实，宝宝在水中时，在水的浮力作用下，完全可以避免宝宝自身重力所带来的伤害。宝宝自由自在的进行各种大运动，可以增大肺活量，促进新陈代谢，促进宝宝健康成长。
