叶延珍 焦点网络七期 洛阳伊川 坚持分享第136天《告别2017》(2017.12.31 星期日)

      这几天，微信群几乎已被十八岁的照片、庆元旦的(文字、图片、视频）霸屏了。大家都用自己的喜欢方式回忆青春、或着迎接新的一年的到来。回顾过去，曾经的一幕幕展现眼前，那个曾经青纯的少女现已是两个孩子的妈妈。这一路走来有过欢笑，有过甜蜜，有过伤，有过痛，也陷入困境过。但自己都一步步挺了过来，一切的问题也随着时间的推移迎刃而解。最难得的是在2017年里，自己学习了焦点，学会了凡事站在不同的角度看待问题，学会了自我赋能，调整心态。聚焦正向，聚焦解决，聚焦过去与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步(焦点疗法五步骤)。知道了从自身看待问题，正像心理透射原理所说的，你心理想到什么，就会看到什么，心理讨厌什么，就会出现什么。同样每个人的价值观和存在感也不同。每个人回到父母身旁都会有“退行”出现。当婚姻出现危机时，看一看我们各自的原生家庭里发生了什么，我们的过去特别是小时候的人际模式是如何在无意识中影响和支配着我们现在的幸福生活的。还有，我们自己是如何制造着我们自己的悲剧，请反思我们到底是婚姻悲剧的制造者，还是受害者，还是共谋。展望2018，为明天的美好生活努力加油！