
Hi,这里是小苏。
这是我30天更新计划的第2天。说实话,在晚上十点的时候,我都还没想好今天的更新内容。直到我打开了我的收藏夹,发现了新世相的这篇文章: 一个提议:我们未必要在工作里找意义
即刻就找到了今天想写的选题——我为何总在工作中找意义。
01
说来很神奇,我是一个极爱在工作中找意义的人。我身边的人大多听我说过这句话。
“我现在好煎熬,好内耗,找不到工作的意义,还有必要干下去么?”
不止一次,应该是说过很多很多次。每个新工作或是新岗位,刚开始时总是朝气蓬勃,欣欣向荣,然后逐步走向平缓,再到抵触。我给自己的说法是,重复做同样的事情不适合我,我天生不适合上班。
精神疲惫使得生活与工作的边界模糊,最后就会发展成文中所说的“灰烬般的疲惫”。
但,问题的症结所在,真的是工作吗?
02
我们来分析一下“寻找工作意义”的起因。(仅针对自我剖析)
工作内容不喜欢。
所有工作都有新鲜期,懵懵懂懂,怀揣着惊喜又惴惴的心情,开始碰触新的工作内容,这个时期定然不会不喜欢工作内容。
然后进入平稳期,对手里的工作驾轻就熟,可以迅速且沉稳的处理大部分工作,这个时期谈不上喜欢不喜欢,更多是对“掌控”工作带来的成就感,以及被需求感。
再就是进入倦怠期。这个时期大多已经来到了工作大循环,每天做的大多是过往涉猎过的内容,有挑战也能轻松应对(大部分情况)。
重复的工作变多,你可以一次望见未来很长一段时间要面对的内容。即便是创作类工作也会如此,类似于写过的东西,要用另外的语言,写出类似的但又不太一样的内容。
其实,不是对工作内容不喜欢,而是对重复性的工作“腻”了。
在社交关系中持续磨损
工作避免不了社交。工作是个立体固定的空间,人是其中的一个个点,工作内容是其中的丝线,最终铺就人际关系这张网络。
而人在这张网里被牵制,动弹不得。
对于需要独立空间来保证安全感的人,工作中的大多数社交都是磨损。而这些磨损需要耗费成倍的时间修复。
继而,乏力。
在生活里找不到支点
对工作祛魅后,视角会自然而然地转向生活。
为了区分开,我将工作时间之外的所有时间都称之为生活时间。我不是一个能将工作和生活完全分割的人。生活时间的状态,会随着工作情绪的波动而波动,
在新鲜期,工作很充实,状态好,下班时间会更多的耗费在娱乐上;在平稳期,状态一般比较稳定,生活更多会回归平和的现实;在倦怠期,状态较差,文化体力下降,会尝试“拯救”精神世界,有效果,但无法触及根本。
生活的支点建立在工作之上,必然造成了实质内容的缺失,当工作情绪走向崩坏,生活也就自然而然地坠落。
03
文中的胡安焉说。
“你会想意义肯定是因为你的路走不通。你有某个诉求,但是绝对无法实现,你绝望了,你才会想意义。如果他的路是通的,一般人他不会很严重地被困扰在这个问题上。”
这段话初看会感觉极有道理。当我开始寻找工作的意义,代表着这条路走不通了,需要换一条路走。
但,真的有这么简单么?如果如此容易解决,我为什么会一次又一次地陷入相同的困境。难道真的如同我所说的,我就不适合上班?(当然我是真的不想上班。)
我们来回看一下,讲这段话的背景。
胡安焉,送过快递,做过保安,换过 19 份工作的写作者,几乎是爸妈那一辈的年龄。时代背景的不同,造就了上一辈人对生活的传统追求。人生不需要太长远的目标,勤快点,多挣钱,把日子过好才是正事。
这个观念没有错,但无法适用于所有人。我们这一代人,很多人都极度需要“情绪价值”,需要在生活中找到一个可以支撑向前的情绪支点。
这也是为什么,很多人用裸辞逃离“炼狱”,父母却无法理解,只觉得不能吃苦,坐办公室那么舒服还干不下去。
04
在又一次感到对工作乏力的时候,我又陷入了寻找意义的状态。人在不舒服的时候,看什么都有问题。工作不好,内容枯燥,通勤远,社交太累......
但这些都并不能轻易的改变。
针对刚才讲到的问题,我准备从自身做出改变。
首先是工作内容。
人对抵触的事情的第一反应就是拖延,就算事情本身非常简单。你知道应该做了,但大脑告诉你,你不想做。这也就造成了事务累计,拖延本身就会变成一种压力。
我们转换思路。对拖延反其道而行之。这并不意味着你就要变成工作机器“开卷”,而是在这件你抵触的事情出现时,否定大脑拖延的第一反应,思考难易程度,然后在一个确定的时间,不管是否能一次性完成,直接着手去做,大多数时候都会一次性做个七七八八。
例如,其他同事周一需要我写一篇短文,周五之前给到她。那么按照常规的拖延症,我可能周四下午才开始写,之前甚至不会构思。
现在我们改变一下,告诉自己,周三上午10点我就来想想怎么写,不需要动笔,只需要想一想。大多数情况,我周一晚上就会自动自发的开始思考,周三上午10点就会开始写作,快的话,当天就可以完成这篇文章了。
然后是社交方面。
我的解决方案很简单,非必要不社交。除了工作上必须的对接外,不再进行主动社交,这样也能规避到那些让我内耗严重的“尴尬情景”。
最后是生活支点。
我现在正在写的文章,就是我找到的新支点。就如文中所说,“你千万别觉得“创作”这个词太大,它其实是一个非常纯粹的动作。所有的迷茫不安都会在创作中浮现。你会知道什么是可以放弃的,什么不可以,你内心的勇气在何时消失,又在何时重新涌动。”
写下来,这个动作并不复杂,在写完之后,情绪被条分缕析,看着文字整齐地码放在一起,也能获得额外的成就感,会在8小时之外获得饱足的充实感。
工作中找不到的意义,去创作中找,去热爱中找。
热爱才是生活的最好出口。
05
至此,今日结论;
不需要在工作中找意义。
避免拖延造成情绪压力,直接去做。
非必要不社交。
在工作之外,找到热爱,比如写下来。
PS:如果是非非非非非非非非非非非常讨厌的工作,以上全部作废,辞了吧。
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