尽管已经入秋，天气依旧高温不下，晶痞自己实在忍不住剪了短发。但是许多坚持不减短发的妹子的痛，我还是很能理解的。
头发出油，颜值再高也气质不起来，所以妹子们出门必洗头。长发的妹子有没有一种烦恼？脖子和后背经常被散落的头发弄的又痒又戳，关键是一流汗就焉嗒嗒的黏糊在身上了。
导致头皮出油的原因
首先我们来了解下头皮的结构。头皮中有一个结构叫皮脂腺，健康的皮脂腺24小时都处于活动状态，时刻都在分泌油脂，从而起到保护头皮和头发的作用。也就是说，头皮出油是正常的生理现象，只是量的多少区别。
出油严重的原因有以下几种：
1.新陈代谢旺盛，洗头周期过长
2.头皮皮脂分泌过旺
3.长期睡眠不足，作息时间不规律
4.饮食油腻、辛辣，或有烟酒嗜好
如何控制、解决头皮出油
1.保持良好的精神状态，避免情绪大幅波动
2.作息时间要有规律，保证充足的睡眠
3.注意饮食均衡，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果以及海藻类食物
4.用温水洗头，避免用指甲抓头发，引起皮脂腺受损
我是那种爱买洗发水牙刷的人，而且耳根子软，导购说几句就买。从高中开始就有一个观念，认为长期使用一种洗发水，会在头皮上形成残留，而洗发水本身洗不掉自己的残留，长此以往对发质造成影响。所以我的洗发水牙刷每2~3个月就换牌子，好几种轮流使用，所以很多牌子都用过。
另外，洗发水有去屑、控油等不同的功效，建议大家平时要针对自己当下的发质情况做选择。例如最近太阳比较大，发质有点枯黄，就要选择营养型的。
说了这么多，接下来就让我给大家种草吧。
日韩系
BOTANIST植物学家是被世界承认的高品质无硅型护发品牌，90％以上的自然成分提取，在美国、法国、以及日本都获得销售冠军！更被评为最温柔的植物洗发产品，成分温和，儿童也可以用哦！
她家的洗发产品区分黑白系列，黑色主打滋养，适合发质粗糙以及发量多的人用，白色则主打柔顺。
这款洗发水黑盖的适合染烫发质，使用后会感觉发质明显有所改善，长期使用，头发渐见光泽。
另外它有四种颜色的包装，分别针对不同的头发问题，四种绿色款针对油性头皮，它的性价比是洗发水中最高的。
资生堂系列
这款好多油发的伙伴们表示，用后三天不洗头也看不出出油，效果就是这么神奇！但又一点要注意的一点就是这款洗发水无味。配合护发素使用，效果会更好。
丝蓓绮的红罐特点就是滋润，用完之后头发就跟做了护理一样，丝丝顺滑，对头发干枯有很好的效果，但是也有伙伴吐槽它的清洁力弱爆了。所以你可以选择和其他洗发水换着用。
马油洗发水有好几个牌子，质量也参差不齐。但是这款熊野油脂评价最高，用完连护发素都可以省掉。最大的特点就是夏天用也不会感到油腻。
POLA的产品性价比很高，她家的护发素还可以涂在头皮上。最近她们新出特一款馥美系列，着重头皮胶原蛋白的强化，使用会有明显的蓬松感
吕系列洗发水分有红、紫、绿、黑、黄、白吕等不同系列，不同的颜色对应的功效也不同。红吕适合染烫发质，紫吕和黄吕适合脱发星人，绿吕控油去屑，黑吕深层滋养。
爱茉诗系列洗发水虽不及吕等产品的知名度，但她家的针对性较强，比较专业。伙伴们可以根据自己头皮的情况来选择。
欧美系
馥绿德雅洗发水的味道非常清新，有点像柚子柠檬的味道，非常植物的气息。里面的绿色小颗粒可以用来按摩头皮，轻轻揉搓就会被吸收了，用完之后特别清爽。
这款洗发水好多当地人抢着买，应该不差哦！
aussle袋鼠洗发水特别适合头发容易出油的妹子，绝对是拯救大油田的福音啊！
德国草本庄园洗发水闻起来有种淡淡的草本味，采用了天然的配方，它的丰盈和去油效果很明显，洗完头发蓬松清爽，一点也不会油腻。这款特别适合油头扁塌的妹子。
thebodyshop洗发水实在是很好用，味道很好闻，淡淡的生姜味儿，控油效果非常出色，油头妹子可以考虑入哦。
国产系列
清扬是以去屑为主的产品特性，现在也加入了无硅油的队列中，虽然她家的产品是主打去屑的，但是控油平衡也是很不错的。
听说无患子洗发水+生姜护发素更配哦！无患子主要是清爽控油，滋养头皮，用这款的一定是油性头皮，干性发质的妹子可别踩雷哦！
飘柔有很多系列，绿茶白茶系列的主控油，而这款是最新出的听说很热门哦！
施华蔻算是国内洗发水中评价高的，很多人用了之后都感觉比较水润。
沙宣的广告宣扬的是如何打造经典时尚造型，从来不说产品是怎么去屑，控油的。但是我相信，没有好的洗发水就打造不出精致完美的发型。
最后补刀：很多油性头发的妹子，发质都比较细软，勤洗头是必须的，不过一定要选温和的洗发水，护发素用在打发丝三分之一的地方，洗头一定是洗头皮，护发丝哦。
