你不愿意种花

你说：

“我不愿看见它

一点点凋落”

是的

为了避免结束

您避免了一切开始

------顾城

“我们有两次人生，一次是活给别人看的，觉醒后，我们可以有第二次人生，而这次人生是活给自己的。”这句话是美国著名催眠师斯蒂芬·吉利根说的，仔细想来觉得不能更同意。

人总要经过一段那样的时期，活在很多人和价值观对自己的期待里，因为那时你会觉得，那样做你自己才会变得更好更完美，而且当你做到的时候，觉得自己很开心。

可是你没有注意到，你认为的变得更好是别人希望你成为的样子，你以为的完美也是别人告诉你的他们眼里的完美的，你感到有成就感，开心满足的时候，也是因为你有能力完成了很多人和事对你的期望。

由于你想被肯定，被认同，慢慢的你也开始认为那就是你要的快乐和完美，然后不断地追寻别人灌输给你的完美人生。

经过一段时间以后，你会渐渐发现开始会有迷茫。那样固然很好，但是好像总是少了点什么，你又说不上来，难道活着的意义就是努力按照别人眼里的期望和所描绘的完美度过一生?

我们追求完美的时候到底在追求什么?

完美的定义是对于大多人期望达到的目标、水平、状态、成就而言的。正如小时候我们立志要做一个不一样的人，后来通过很多环境，别人对自己的看法等对我们的影响和塑造。

我们大多数变得越来越一样，要符合大多数的审美、标准、认可的美，就不可避免的被卷入生活对你的流水作业式的磨砺中。

这种完美的“工厂”标准的制定者因各种不同的人群所处的位置处境，素质条件不同，产生的期待各异且参差不齐，而每个人又极具差异性，如不同大小，材质各异的石头倒进某个特定模具里，石头经历了什么只有石头知道。

完美的事物很好，但是好的不真实，况且根本不存在能达到的完美境地。

说好了一起做不一样的烟火，你却活成了别人的模样。究竟是什么原因呢？

首先从心理原因上讲是自我认同感的缺失，导致我们人面对生活中“不确定”的风险时，缺乏如何应对的心理准备。

无法将自我和自我的情感、需要目标、价值观整合统一，形成同一性，缺乏归属感，同时当再次面临感性欲望的膨胀时，于是产生了强烈的自我认同焦虑。

你不断追求别人对你的肯定和认同，活在别人对你的期待中，不断满足别人对你的需求，渐渐地，就变成了别人眼中的“完美的好人”。

当渐渐把别人的期待误认为是自己的需求，想方设法，竭尽所能去达成时，你会变得越来越累，毕竟要维持“完美”的状态并不容易。如果稍有不慎，在别人眼里和你过去的形象相比，极易产生巨大的心里落差。

如很多姑娘在恋爱阶段，会极力把自己的优点展示给对方，想做对方的完美恋人。温柔懂事，体贴入微，上得厅堂入得厨房，花尽心思希望得到对方更多的肯定和爱。往往在恋爱后期或结婚以后出现问题，当你侬我侬的缠绵变成柴米油盐的相伴，慢慢的对方觉得你变的和以前不一样了，或者和之前想象中不一样了。

以前你有多完美，只能衬托出你现在有多不完美，最后花了很多时间和精力，只是成功的丢了自己。

相反，一开始看起来就那么完美，有很多缺点的姑娘反而相处起来更真实、有趣、轻松自在。以最自然地状态找到了最舒服的爱情。哪怕有点小作，也成了让人着迷的灵动可爱。而且在以后相处的过程中，正是有那些缺点，当你主动改善修正的时候，对方也会觉察到你的在乎和爱意，备受感动。

停止从他人那里获得认同，学会自己认同自己，给自己安全感、认同感、道德感，从心理上断奶，自尊自信，进而自强自立。

我们喝多了媒体端给我们的励志鸡汤，见多了教普通人如何快速逆袭的狠招，也听多了分析如何取得成功的干货良方。在多重信息轰炸下，我们开始相信，世界上一定有一种完美之法，找到它，就能按照上面说的步骤，一步步精准操作，按图索骥，就能得到藏宝图里隐含的宝藏。

很多时候在做一件事，完成一个具体的目标之前，我们总是习惯未雨绸缪，先想清楚所有可能发生的情况，为每一种情况预先设预案。

于是，开始一场脑力体操。试图搜集各种相关资讯，思考各种可能性，在许多排列组合之间，寻求一个最优解。

像你要学游泳，非要去看了很多教游泳的视频资料，觉得只有准备好漂亮的泳衣，专业的游泳设备，从几家游泳馆里挑选出环境最好，教练最优，口碑最佳的，觅得专业资深的教练，仿佛一切准备妥当，万事俱备的时候，才能完美的开始，学到完美的游泳技术。

可问题是，在寻找最完美方案的过程中，时间一分一秒悄悄流逝，事情却并没有实际推进一点，仍然仅停留在想法和思考中。

在别人看来，你欣欣向荣，一副进取青年的样子，正能量爆棚。当落入了为了努力而努力的无效用功的怪圈，不免一次次被追求的完美折磨的几近沮丧。

其实说得好听点，是完美主义。但本质只是为了拖延所找的完美的借口而已。

很多时候人们拖延，逃避的并不是针对的要做的事情，而是在做事情时所必须承担的痛苦、不安、不舒服的感受。

由于对完美的幻想和高期望，对行动时可能导致的因为受挫而出现的失望、痛苦情绪。人们害怕面对这种受挫经历，因此出于最简单的选择就是遏制行动本身。

很多人追求完美主义时，其实是害怕沮丧和痛苦，甚至有时故意提高脑海里对完美的高期望，达到自欺欺人式的自我说服。

所以，完美真的是一件无聊的事，过于追求完美主义，也不是一件快乐有趣的事。不完美也是一种真实的缺憾美，忠实的成为你自己会比成为任何人更疯狂更酷，荒谬无比总好无聊至极嘛。

像我们小时候，为了得到父母他人的喜欢，不断的做很多讨好对方的事情，后来当你懂得了如何讨任何人喜欢的时候，反而不想那么干了。

这种变化，不仅是你成熟的开始，也是你自主，自由的开始。