注册简书是很久以前的事了，正式写文字却是近一个月的事。
在简书写文字，有的时候是因为心情好，有的时候是心情不好，但也持续的坚持更文一个月了。这一个月里，遇到的事情，遇见的人，美好与痛苦并存。
当情绪不稳定的时候，也许文字是最好的疗愈方式吧。
学习的成长记录
瑜伽练了四年了，现在才真正的开始有身体觉知了，在练习的过程中，也慢慢的体会到了专注的力量。
有了这些学习的感知，就想把它们记录下来，所以就想到了简书，刚开始就是记录自己对瑜伽体式的一些感觉。
平时练习的最多的下犬式，其中需要注意的点就有好多。整个体式中力量的走向，身体各个部位的延展，发力的方式等等都决定着你能否在这个体式中真正找到自己的感觉，当你真正开始正确的练习后，身体会越来越轻盈，觉得很轻松自在。刚开始的时候则是相反的，由于身体没有打开，发力方式的不正确，都会让人觉得做这个体式是一种煎熬，时间越长越觉得烦躁。
在这个漫长的练习过程中，也是深刻体会到了循序渐进的过程，不管什么事情，都需要时间来慢慢的沉淀。随着时间的推移，身体被打开了，浮躁的心也慢慢的沉稳了，整个人的状态也好起来了。这些记录也是再次学习消化的过程。
感恩自己遇见了一个好的瑜伽老师，真正的感受到了瑜伽带来的改变。学习能让自己觉得有进步，就是最开心的事情了。
感恩生活中的点滴
这一个月遇见的好人也是很多的。
月初帮瑜伽老师搬家，就遇到了一个特别好的阿姨。虽然不认识，但是人特别热心，由于我们东西多一次搬不了多少，于是阿姨就热心的帮我们用她的小三轮搬运。
自己搬家时，同事不遗余力的帮助，办公室的师傅也总是说可以帮忙，瑜伽馆的老师和会员也说有事说话，时时事事都被人牵挂惦记的感觉，真的好像做梦一般，总感觉自己2021年不知道修了多大的福分才遇见了这些如此好的人儿。
其实搬家的过程中自己的内心活动也是很多的，既不想麻烦别人，也不想让自己太累，所以很多时候都处在纠结的状态。
不过朋友的主动关心也让我放开了自己的想法，其实身边的人都会对自己有很大的影响的，由于我身边有这么多的好人，我的生活工作也变得越来越顺利。
很多时候都不敢想象，自己有一天也会得到这么多的关心与支持，但总会笑着跟自己说，我确实真真切切的遇到了呀。
人生在世，时时刻刻都在经历一些事情，这些事情中，我相信还是美好的事情居多的，感恩生活中的遇见。
记录生活中的美好有趣
在这个万物复苏的季节里，有暖阳高悬，繁花似锦，也有细雨如愁。不管什么样的天气，总会勾起内心的一些感触。
最近似乎感触特别多，虽然写的东西不怎么样，但还是想写。
看到春日余晖，我写：
傍晚的天空，
霞光辉映。
迎着余晖，
柔和的红日，
似乎触手可即。
眯眼，
晕轮就在眼前，
一圈又一圈，
呼吸也伴着节奏，
晕染开来。
看到柳树抽新芽，我写：
柳，亦留。
这厢缘起，彼时却步。
春寒料峭，杨柳何依？
暮色渐浓，离人泪干。
听到夜的风雨声，我写：
风，
在雨滴中穿行。
雨，
在细风中舞动。
夜，
在雨声中静谧幽远。
滴答，
滴滴答，
敲打着窗檐，
仿若跟着旋律伴奏。
远处，
风雨合鸣。
近处，
雨滴独奏。
夜的交响曲徐徐展开。
在黑夜里畅想，我写：
夜色很美，
是情绪发酵的催化剂。
酒香浓郁，
是舌尖颤动的盛宴。
闭上眼睛，
夜的华美附着于身体上，
酒的醇厚流淌于血液中。
夜凉如丝帛，
酒沁入心脾，
寂寥如影随形。
自从开始写文字，发现自己的感触似乎越来越多，感情也总是很复杂，有的事物就是能触动人心，让你想要表达出来。
有的时候看剧都会觉得剧中人物的台词怎么那么美好呢。
最近被山河令中的一句台词感动到，“我就是觉得，活着，给太阳晒着，还有个人的名字给我这么叫着，真的挺好。”其实想想若是就这样的生活，人生该是多么的惬意呢。
文字就是这么神奇，它能时时刻刻带给你惊喜和感动，如果可以我想一直写下去，不为任何目的，只是单纯的想要表达而已。
