你知道我们的身体有一套，非常了不起的防御系统。
这个防御系统呢，从我们的皮肤，有没有注意到，你的皮肤接触到空气，接触到细菌，接触到病毒，接触到各种各样的物质有化学的，物理的。
可是，嘿嘿，你还是好好活着，原因就是我们有一个非常大的免疫器官，叫着皮肤，它隔离了
大部分的，满世界的，唔，可能对我们造成危害的有毒的，有伤害的来源。
你要知道皮肤只要一破皮，身体几乎就要崩溃了
知道吗？所以当你破皮、流血的时候，你的身体马上、立刻，就会帮你止血，就会帮你结疤，立刻就会想方设法帮你长出完好的皮肤
那一个结疤，像围起一个长城一样
你会发现，当你里面的皮肤，还没有长出来的时候，你的身体会用那个疤，来拦住外面的
有害的来源
你要记住，真的，你要感恩
你的身体默默的，在爱你，那是神的力量，身体的力量，大自然的力量
别看那一个小小的伤口，背后有着整个身体的智慧，他瞬间帮你止血
然后在那个疤，下面的皮肤没长好之前，他就用一个疤，像围起一个长城保护着你。
然后你会发现，等到里面的皮肤长好的时候，那个疤，就渐渐的就脱落了。
可是你要是知道
如果
由于营养的缺乏，缺少维生素k
缺少油的来源
不能形成血小板
不能及时止血，哇！你要知道，首先你的血，会一直流、一直流
呵，马上再小的伤口，只要血一直流，一直流，一直流，你的生命也会很快就枯竭
所以你也许结疤过好多次，止血过好多次，可是从来没有感谢过你的身体，也没有意识到，认识需要有营养物质的支持。
唔，顺便告诉一个营养知识，
那如果没有及时的，唔，这个结疤
你就会发现，那个伤口会感染。
什么叫感染呢？
就是你的身体的免疫细胞，会围堵已经入侵到血液的有害物质，因为那个血液如果沿着身体流动，到身体各个部位的话，那个就会形成叫败血症。那是致命的。
所以事实上，你每一次跌倒，流血、破皮，流血，要赶快补充维生素C。
那维生素C没有多大的了不起的，正常的时候只是身体的一个原材料需求，但是一旦破，一旦感染，一旦有细菌病毒入侵，一旦有外来的入侵者，维生素C，就参与了免疫的工作，就会起到非常重要的，救命的作用。
所以，说真的，每一次伤口破皮，你应该马上吃维生素C。
然后呢，立刻的用钙镁片，磨成粉，涂在外面，为什么要用钙镁片呢？因为钙镁锌铜锰，这些矿物质，是可以像黏土一样，帮助我们的皮肤表层，迅速的结疤，它是要结疤所需要的营养，结疤的速度越快，受到感染，受到伤害的可能性就越低。
所以，里面维生素C，外面把钙镁片，磨成粉，涂在伤口上
这个就是我们可以帮助身体的智慧，你如果不做这个动作，你身体也一样会做
不过万一你缺少某些矿物质，无法，迅速的结疤，万一你缺乏维生素k，不能够很好的形成血小板，万一你缺少维生素C，你应答速度太慢。
你的风险就会大幅度增加。
所以今天这堂课，是可以受益终生的。
