摘抄：好的导师能让我们突破过去自以为是的限制。他们不会让我们在自我怀疑中倒下，也不会让我们有所保留。一位真正的导师会提醒我们，我们的目标不应该是“一般”水平。
感悟：人生的每个不惑之时，需要好的导师，他会给到不一样的见识和认知，
摘抄：发现天赋的基本箴言之一是，我们需要重新认识自己，并看到自己的全貌。我们寻找天赋的最大障碍之一是，相信自己的思想能在某种程度上独立于身体，就像公寓里的租客一样，或者我们的身体只是承载大脑的工具而已。一些研究结果显示，身体健康不仅会影响我们的智力和情感活力，而且我们的态度也会影响自己的身体健康。这些观念也是我们的常识，同样重要的是，我们还应该保持大脑的年轻状态。笑声、好奇心及冥想也可以给身体带来明显的益处。
感悟：身心灵，是身体在前，心跟灵才会跟上。我看到自己吸引钱的能力上的卡点，就在对身体的养护的欠缺的。
摘抄：你会从谁开始？先改变你自己还是他人？我相信，如果我们都能从自己开始，做好自己应该做的事情，成为自己可以成为的最好的人，我们才有更大的机会将世界改造成更好的样子。”
感悟：改变自己是最佳的路径。
互动：无
感恩：感恩妈妈的付出。
