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很喜欢村上春村的“小确幸”这个词,表示微小而幸福。每次看到这个词,就好像在跟你打招呼,提醒生活中那些美好而温馨的小事。
刚好看到橙子公众号的一篇文章《当你有空时,可以做的100件事》,于是也给自己列了一个体验清单,准备给生活30个小确幸。
1.逛一次诚品书店,体验它的文化和特色
2.一个人独自看一部恐怖片
3.写100篇的感恩记录
4.采访一个朋友
5. 录一段激励的文字,然后设置为手机铃声。
6.静静冥想半个小时
7.对比2015年与2016年的变化
8.试着描述改变自己或者转折点的事件
9. 买一条黑色的裙子
10. 列出近期最想做的三件事
11.去音乐厅听一场演奏会
12.狠狠地吃一顿辣
13.画一幅自画像
14.和陌生人聊天
15. 骑车闲逛
16. 写日志
17. 抄写喜欢的句子
18. 吃一次潮汕菜的大排档
19. 拍10张逗比的照片
20. 大声的唱出跑调的歌曲
21. 策划一场美梦
22. 学会一种新的编发
23. 喝一次早茶
24.大开脑洞,根据眼前的三件物品,写一段故事
25.跟前辈聊天,听听他对世界的认识
26.根据心情,遍一首舞蹈
27.做一个生命灵数个案
28.完成一件觉得自己不可能完成的事情
29.给朋友发邮件
30.下定决心改掉身上的一个缺点
未完待续......
每天体验改变一点点,就是活出每天的价值。