《断舍离》第17天。
自动法则:启动自动整理的机制,我的理解是把断舍离的习惯植入潜意识,变成生活中的一个习惯性动作。
我们的呼吸、代谢、消化、循环等机能,都是潜意识的作用,是不需要意识参与就能自动调节的!
而人的智力技能和操作技能, 一旦形成习惯以后, 就不需要人的意识努力,而是会进入潜意识,进行自动化反应。
比如刚开始学习某项技能时, 需要意识的作用, 但在技能形成过程中, 潜意识的作用越来越明显。
人是受习惯支配的,习惯是潜意识的功能,人们学习跳舞、骑自行车或开车,是在意识的指导下一次次地重复动作,直到在潜意识中留下深深的“印迹'”为止。
一个人如果习惯于某一行为,就会无意识地按照习惯去行动。无论是积极的信息还是消极的信息,只要对这个信息感兴趣,刺激的次数多了就会进入到意识中。对于好的、有利于增加你自信心的信息,要反复回忆反复展现,使其同化在潜意识之中,这样就能够在潜意识中建立起新的更加积极的习惯模型。
断舍离的过程,就是在不断筛选物品、理清自己与物品的关系的过程,就是重新打造自己,让自己享受到舒适、有序的快乐的过程,一旦享受这份快乐,就会不断重复这个过程,逐渐变成了理所当然、自动化的事,深深植入到潜意识。
所以断舍离上了轨道之后,就会通过有形的物质世界的变化,到达无形的情感、精神甚至灵性世界,在无形的世界里发生深刻的不可思议的变化和领悟!
我发现《断舍离》就是从物质世界通向灵性世界的窗口,就是我们在现实世界里落地实修的一个最有效的途径!
现在我越来越能理解马老师为什么让我们捡垃圾,和垃圾链接,自拍、滋养自己也滋养别人,也能了解,为什么晅导给大家的修炼会简单到只是刷马桶!无论什么样的修炼,最高层面都是相通的,就像冰山下面看不见的部分是连在一起的!所谓殊途同归!条条大路通罗马!
大道至简!妙哉!
1、好事情:
马老师、心惠老师、张老师三阶段课程冲突,不能上马老师的领航人、福根课程、不能陪伴学员参加三阶段,心里特别遗憾特别纠结,我很高兴,因为:
①让我看到每一个课程给到我的价值!
②让我再次感受这一年多的学习过程中,张翔老师、心惠老师和马老师给到我的支持和成长!
③让我想念支持我、建立祈福群为我祈福的领航人!
④让我更加想念从执行师一阶段陪伴和见证了整个成长过程的学员家人们!
⑤让我更加感恩生命中的每一个遇见!
⑥让我更加珍惜生命中的缘分!
⑦让我变得更走心,拨动内心最深层的那根弦。
⑧让我深入思考未来的走向。
⑨让我看到自己的贪念和对课程的托付!
⑩让我看到过往生活中的固有模式和不断抓取的自己,静下心来,和自己在一起。
2、自我肯定:
①亲爱的红红,你每天坚持在金钱八组《断舍离》分享,你是一个认真、负责任、信守承诺的人!
②亲爱的红红,你在太原执行师群里用催眠方式给大家分享“没有办法”,看到了你的爱心和向大家分享的热情,你的内心有强烈的想要让大家更好的心,为你点赞!
3、
@董子卓
亲爱的子卓,看到你和老爸认真练习做个案,并且能看到老爸的辛苦付出,感恩老爸,
看到你搞定三阶段毕业演讲,期待着再一次挑战自己,
我觉得你是一个认真、负责任、懂得感恩,勇于面对挑战的男子汉!
你充满活力、信心满满的状态也给了我很大的信心和力量!
感谢你!感谢你们一家人不断努力学习成长,带给我们大家生机和活力!
我爱你!我爱你们可爱的一家人![拥抱][拥抱][拥抱]
亲爱的红红,今天你在工作中、生活中、学习中,越来越能看到自己,带着觉知来思考,我看到了你由迷茫混沌到逐渐清晰过程中,学习由量变到质变的成长!越来越爱你了!你的付出没有白费,每一步都是财富的积累!恭喜你在学习成长的方向,越来越能享受到其中的快乐!
你是有能力的!你可以活出你想要的丰盛人生!