微梦想清单
为了让自己尽快走出抑郁的状态，机缘巧合我加入了训练营，在为期21天我决定努力做到一下几点:
一每天坚持早睡早起；
二每天坚持给孩子换花样做营养早餐；
三每天坚持半个小时有氧运动；
四坚持每天的学习计划：每天中午11页新华字典字词意学习；启动专业基础知识课本的学习，每天三十页左右，重点内容做摘抄总结；尽快找全老师推荐书籍抽时间拜读；空余时间可以学习录制学习音频并分享。
五工作方面：每天只管耕耘不问收获全力完成一个新突破。
六每天与家人互动沟通（为家人制造惊喜，与家人聊天谈心等不同方式），为家人带去正能量。
七每天反思，坚持原来写日记习惯。
