图片发自简书App
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懈怠期可以放一放自己，调整期
人生需要有一些挑战
运动像刷牙洗脸的习惯一样自然
站在起点看终点真的很遥远
分享的越多收获的越大，分享出去就有反馈
慢到心率合适的位置
只有慢才会有持续
爱非坚持，降低痛苦，简化执行目标的步骤，坚持持续去做一件小事
成功像滚雪球
愿意去尝试，愿意去开始，只要你想，上帝会为你开路
随口说美国的节目
只要我持续做，成功就像滚雪球
8万名主播当中前30的成绩
易效能天使27班——时间管理之学习
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