五月的第二周了,白驹过隙,转眼半年就要过去了。
没有记录就没有发生,来做个复盘。
1、效能方面:
本周的三只青蛙完成率很高,相比之前进步很大,原因是通过效能主题阅读,搞定2和吃掉那只青蛙两本书,在不断的应用书中的方法,通过刻意练习提升效能,本周工作中很容易进入心流状态。体验不错,下周继续运用所学方法践行。
2、工作方面
本周工作完成情况不错,项目进展顺利,并且超额完成,有意想不到的收获,合作方表示满意。这与我不断复盘学习专业知识有关。
每天工作开始列好当日工作清单,使我工作更具有条理性,工作掌控度比较好。
3、家庭情况
和家人链接比较多,陪伴聊天,很温暖。
4、休闲情况
本周工作忙碌之余,去和朋友散步逛街,适当的放松有利于恢复精力。
5、健康方面
本周运动五次,室内Keep运动两次,继续重视身体健康
就是忙碌睡得比较晚,早起在保持,精力有点跟不上,继续调整早睡等基础习惯,确保精力才是王道。下周继续加入冥想来调整精力。
6、学习方面
这周在主题阅读搞定2和复盘吃掉那只青蛙,输出打卡收货很大。六时书依然每天持续记录,反思检视做的不错。
7、理财方面
记账,收支平衡。
8、人际关系方面
和一个朋友深度链接,约饭见面聊天。
下周目标:
1、搞定2按计划深度阅读输出,听书一本,
完成一本书 的输出分享。
2、跑步20公里,瑜伽两次
3、项目SEO部分阶段性完成