培养一个好的习惯就像一位好的老师好的朋友不断給自己很多意外收获。不去跟着社会的惯性大流 ,安住在心的当下,安住在不确定当中修炼自己吧!养成好的习惯,本质上,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练,成为反射脑中的习惯。然后用习惯,指导你的一生。