01 深夜离婚事件
这一年，娱乐圈上演了多起“深夜离婚事件”。
这一年，我身边的不少朋友也亲身经历了“深夜离婚事件”。
除了围观，我们还能做什么？
02 测一测:你的婚姻稳固指数如何？
以下描述如果符合你的婚姻状况，就得1分。
1.我们喜欢一起做些小事情，如一起叠衣服或看电视。
2.在我闲暇的时候，我期待与配偶一起度过。
3.下班回来时，配偶很高兴看到我。
4.配偶通常会饶有兴趣地倾听我的观点。
5.我真的很喜欢和配偶讨论事情。
6.配偶是我最好的朋友之一。
7.我想配偶会把我当摯友看待。
8.我们喜欢互相交流。
9.当我们一起外出时，时间过得飞快。
10.我们总是有很多话想和对方说。
11.我们在一起的时候很开心。
12.我们在精神上彼此融合。
13.我们基本的价值观往往是一致的。
14.我们喜欢用同样的方式一起消磨时间。
15.我们的确有许多共同爱好。
16.我们有许多共同的梦想和目标。
17.有很多事惰我们两个人都喜欢做。
18.即使我们的爱好稍有不同，我对配偶的爱好也很感兴趣。
19.无论我们一起做什么，我们通常都会觉得很偷快。
20.当配偶某天过得很糟糕时，会告诉我。
10分或10分以上：
恭喜你！你的婚姻很稳固。
10分以下：
你的婚姻在这方面还有待改善。
03 如何管理自己的幸福？
娱乐明星们也好，普通人也好，每一段婚姻都会有争吵、冲突、艰难的时刻，是什么决定了结局的不同？
看看“婚姻教皇”约翰·戈特曼博士用40年时间研究得出的结论是什么？
《幸福的婚姻》
每桩婚姻之所以会有不同的结局，原因在于夫妻的“感情储蓄”不同。
开设银行账户之后，你会通过存款或提款来对自己的财产进行管理，管理得当你会拥有财富。
结婚之后，每对夫妻之间都有一个“感情银行账户”，用心管理，你会拥有幸福。
当你向“感情银行”存款的时候，你才会知道真正的浪漫根本不是好莱坞电影里的电光火石、激情燃烧，而是每天柴米油盐间隙里的情感投入、彼此重视。你们一起在超市购物、 叠衣服，或是在工作期间互相打电话问候对方，看起来微不足道，但正是这些时刻构成了婚姻的心脏与灵魂。
因为这种在生活小事上的情感连接，让你在未来导致婚姻危机的各种时刻（孩子出生时、经济压力增大时、婆媳冲突等），有丰厚的“感情储蓄”来维持婚姻，让你的婚姻变得更稳定、更浪漫。
04 何为“取款”？何为“存款”？
比如：
一对夫妻逛超市。
妻子:“我们的洗衣液用完了吗？”
取款
丈夫冷漠地耸耸肩表示不知道。
存款
丈夫:“我不知道。为了以防万一，我去拿一桶”。
又比如：
早上起床后。
妻子:“我昨晚做了一个噩梦”。
取款
丈夫:“我赶时间上班。”
存款
丈夫:“我赶时间，但你现在可以跟我说一说，晚上我们再仔细聊聊”。
制作你的爱情储蓄表，每天晚上评估：
我今天有没有向我们的“感情银行”存款？
每天记录存款和取款状况。每日或者每周，把所有存款加起来，减去所有支出，计算出余额。余额越大，你们的婚姻越稳固，越拥有真正的浪漫。
有人会问，有没有一个标准能够判断这个行为到底是不是在存款呢？
标准来了！
问自己:
我这么做有没有让对方觉得对方很重要？觉得备受重视？
如果有，那就一定是存款。
小心，制作爱情储蓄表，关注的是你要怎么做才能改善婚姻而不是关注配偶应该做什么但却没有做，不要跟踪对方的账户余额。
05 任何不改变行为的学习，都是“耍流氓”
离婚没有谁对谁错，围观了这么多离婚闹剧，还不开始为自己的婚姻幸福改变，就是你的错啦！
什么？还是不知道怎么做？
拿走，不谢！
至少够你用40天！
https://m.douban.com/group/topic/54953296/
出自电影《消防员》
https://m.fuyin.tv/movie/detail/movid/947.html?from=singlemessage&isappinstalled=0
