0731晨读感悟 《深度工作：如何有效使用每一点脑力》
01
马上要下班了，回想一天得工作，好像做了点又好像什么都没做，自己却感觉很疲惫。
简单分析一下出现这种状态的原因，其一，自己心态没有调整好，喜欢用拖字诀，自以为可以在有限的时间没完成很多工作；其二，琐事太多，没办法沉下心来认真做完每一项工作。
做着手里的工作，心里还担心其他的工作，脑子里还要思考相关的工作，还要想着给家里打个电话，脖子疼去淘宝看看靠垫，这所有的事情放在一起就成了一个纠结的毛线球，解不开理不顺，正事干不好，私事儿没解决，然后发现一天就这么过去了。分析结果就是我还不够自律！
其实，以自己的努力程度来看，根本还轮不到谈自律，因为根本就没开始去做。那些因做不到自律而所得到的无力感，归根结底是源于自己的懒惰。
萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。
对我而言最好的良药：戒懒戒躁即可！
02
上学时5看到那些不怎么学习却每次考试都考的很好的同学都会忍不住羡慕嫉妒恨。
有一次实在觉得好奇就问某同学：平时也没见你怎么用功学习呀，考试成绩还那么好，难道你有过目不忘的本事吗？
某同学笑笑对我说：一直在学习呀！说着从桌对面递给我一张纸，纸上印着一张本周时间表，从早上8点开始，到晚上10点为止，每一个小时为一个时间档，满满当当地安排着各种事务，有英语复习，有专业课巩固，还有健身跑步，时间被安排得滴水不漏。
她跟我说每周都会做一张这样的时间表，然后严格去做，这样已经坚持一年了。
说实话，看到这些安排，任何一条我觉得能坚持满一年都不容易，也突然很理解那句话：只有非常努力，才能看起来毫不费力。她现在的云淡风轻，都来源于她日复一日努力的底气。
只是一张简单的细致的工作计划表，唯一的不同在于，他们坚持着这样的习惯、这样的动作，日复一日、年复一年。
