进化即是迭代，迭代便是不停的适应时代变化。
即便是对自身革新已经足够重视，但毕竟还是能力有限，再加上过去一年半蹿升过速，根基不稳，磨砺不够，每天都如履春冰，但应对往来还是有很多疏漏以及不妥当的地方，本质就是驾驭场面、资源的能力欠缺，需要持续增强自我革新的效率。
迭代总体可分四步：记录言行，反思行为，总结规律，检测反馈，然后继续记录行为，形成一个往复不断的循环，从而不断革新自我，不断提升自我，让自我变得越来越强大。
这是一个看起来非常简单、一旦落实执行会产生巨大效果的方法。 按照自我革新的标准，观察回忆自我以及认识结交的人，有了一些发现。 积累的力量无穷尽，习惯决定人生方向，几乎所有的牛人都有反省的习惯，有的是记录，有的写反省日记，还有的会冥想内省，而大多人甚至连第一步记录都没有认知，很多有上进心，看着勤奋的人也是不得要领，他们与其说是过日子，不如说是一种日子过一生，被动的原地打转。
我们普通人的大脑不可能记住发生的一切，如果不主动记录过去的事物，那么一切便等于没有发生。
反思前还有个最重要的基础：认清自我。
我们发现太多人的经常没心没肺、大大咧咧，普遍得过且过，被迫做事，遇到失败就说是运气不好、是失误、是外界因素，稍微好点的会主动去做事，主动做事才有可能发现自己的不足或能力不够，仅仅如此还不能算认清自我，认清自我不会笼统地说自己不足，而是能发现自己在某个具体的点上不足，并且会马上行动想尽办法弥补这个具体的不足，而不是觉得自己能力不足就避重就轻。
只有想方设法弥补不足，人才能有意识去反思。
曾子能说“吾日三省吾身”这种深刻的道理，孔子能说出“三人行必有我师焉”“见贤思齐”，不是孔子与曾子足够谦虚，是两位先贤有认清自己、看透自我的能力，并有改变和进步的动力。
没有根基的谦虚，只是逃避和自我放弃。
认清自己之后的谦虚才是谦虚。
大多数人之所以做不到认清自我，是因为认清自我太痛苦，如同自己拿着一把刀，仔仔细细地解剖自己的皮肤、肌理、血管、骨骼，绝大多数人无法承受这种痛苦，所以选择了逃避，所以无法真正谦虚，也就不可能完成反思。
在反思的基础上，才能透过行动和经验的表象发现一切的内在规律。
但是，任何人发现的规律都不可能绝对正确，都只是复杂世界的一小部分，必须要以总结的规律为基础，主动去和外界博弈，去做压力测试，去检测这些规律，去接受外界的反馈，继续行动，继续反思，继续总结，继续检测……
当这个自我革新的体系形成，开始循环起来，变成如骨血一样的系统，那这个人必然会越来越强大。
这样的人，才有可能在不断变换的未来有恒久的竞争优势，因为变化是最擅长的事。
