每次白天就在想，分享的内容应该写些什么？晚上真到写的时候，反倒是什么都不想写，还觉得心烦。只是这是一定要坚持的事情，无论如何都会坚持下去，与任何事情都无关。
今天心情糟糕到极致，被人约束的感觉真难受，再也没有了以前的逍遥自在，我和同事相互叹气，他想考学，我想退休，实在看不到以后的前途。所以约平老师约练，想把自己的想法说出来，感觉最能了解我的就是平老师，因为不管是工作环境还是生活经历，我们有太多的相似之处，也就是说，同病相怜吧。
在不断来人打岔的过程中，还有推销电话的过程中，还是坚持聊了一个多小时。也当是彼此的一个倾诉吧，反正都能理解对方，反正今年遇到的工作环境相类似，遇到的人员也类似，生活方面也有类似。唉，生活不管多么艰难，还是要过呀。其实自己也知道答案，并不需要别人给个答案，有的只是情绪，处理情绪，舒缓情绪，发泄情绪，最后才能理智的处理问题，这就是咨询需要的结果吧。
生活没有什么意义，因为烦恼太多。不管有多少的烦恼，或者这个坎儿迈过去有多么艰难，总是要慢慢地走。顺其自然吧，用平老师的话说:"开解自己"。那就再次重新建构开解自己吧。
