花一个小时脱稿去写文章，期间不去查资料或者找图片，不分心去做其他事情，摘抄下能从自己脑袋里蹦出的文字，写出自己的心声，
写出自己的想法让自己沉浸其中，进入全情投入的状态中，创造性能够增强，系统化的梳理自己的认知，能够帮助自己查漏补缺，
通过时间记录过去的自己，其实是一个很奇妙的感觉，尤其是坚持一年以后，你会发现自己其实已经发生了变化，
通过对自己消耗的时间类型上看出，自己每天到底做了一些什么事情，365天没有一天完全一样，都是由工作、睡觉、看书、交通、网络、思考等等不同类型的时间组成，
现在我已经养成了每天主动记下每一笔的金钱开销和时间开销，我找到了一款应用，设置一整年金钱的预算（**万）和时间的预算（8760小时），
记录的每一笔钱和每一笔时间携带了你是怎么花掉它的，知道如何花掉才能知道在哪里控制和管理它，我们其实有很多这样的隐形账户，比如健康、情谊、信任、精力、注意力等，
这些都是会变化的账户，通过自己的行为会改变这个账户里的数额，有的会越来越多，有的会越来越少，甚至透支破产，时间不停的流逝，无法暂停也无法穿越到过去或是未来，
当下的自己才是那位作画人，一笔一划勾勒出的正是自己，就像自己过的一分一秒组成了自己，所以不要只沉浸在画中，而看不到自己的全貌，
要经常停下来看看现在的自己，那样你才能知道接下来如何下笔，只要不在道德和法律以内的错误或者是失败，都可以在后面的下笔时成为背景，甚至还是一种特色，
所以人人都是一位人生的画家，一生只要一只笔是自己，一幅白纸是时间，一盒颜料是世间，这幅画在自己心里的价值和在外人眼里的价值并不相同，所以做自己，享受自己的一分一秒，一笔一划。
