给自己一点压力

人的生命潜能需要释放，如果不释放，却也是无所作为的，释放的最有效方法就是压力释放法，在有压力的情况下，人的潜能会达到更好的发挥。听觉刺激法，当你恐怖，害怕，失去信心时，就大喊几声，就像运动员在举重或搏击时的喊叫一样，这可以使你立刻恢复身心的力量，声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动。视觉刺激法，在房间里挂一块“梦想版”把自己的目标画成图形，剪下并粘贴在梦想版上，天天看，这可以时时刺激你的潜意识，使之帮你实现梦想。