那么，是什么使一个人摆脱了障碍和自我决定呢？因为财富不会，高官、国家或王国也不会。相反，必须找到其他东西，就生活而言，它是关于如何生活的知识。—爱比克泰德《哲学谈话录》，4.1.62–64
人生有两项基本任务：做一个好人和从事你热爱的职业。其他一切都是浪费精力，浪费你的潜力。那一个人应该怎么做呢？是的，这是个更难的问题。但是，我们从斯多葛学派那里看到的哲学使它足够简单：坚决避免分心、消极情绪和外部压力。问问你自己：只有我能做的是什么？在这个星球上，我有限时间的最好利用方式是什么？当情况需要的时候，试着做正确的事情。你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。要明白，每一个小的选择、每一件小事都是实践这些重要原则的机会。就是这样，这就是最重要的技能：如何生活。
