【精进1000天沉淀营】D189 袁敏打卡 关注自己喜欢的事物

        刚才看到有个微信公众号的内容,原来我630身份证掉了,是因为能量高,需要更换一个新的身份证,来配合我的高能量!

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  刚才看到这个,突然想写点东西,关于自己喜欢关注的内容和不喜欢关注的。先讲讲不喜欢的吧,当我们一直关注在不喜欢的东东上,宇宙会帮我们创造更多的东东持续来到。有两个方法可以释放掉,一个是转移注意力,关注到自己喜欢享受的东东上;还有一个就是改变对事物的看法和观念,每件事情的发生都有其正面的意义和价值,它们来到我们身边,是为了提升我们的能量。

    最近发现我喜欢将注意力和精力放在这些方面了:

1.自我确认,确认的越多,感觉能量越高。

2.分享奇迹,与朋友分享奇迹,我还会收到朋友的奇迹回流,从中也学到了很多,也共振到了朋友的高能量。

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3.散步,跑步。这个是我身体的需要,每次运动完,看到身上的汗水,我都有一种畅快淋漓的感觉!

4.读《轻而易举的富足》的功课,我发现现在读,越来越相信宇宙法则,同时在一定程度上,自己内在的自信心,安全感也强了特别多。

5.冥想,最近收到的朋友圈里的冥想引导词,能量都很高,一个个都将我带到一个新的意识维度。而且,自从喜欢上冥想后,焦虑和恐惧少了很多。

6.旅行,我对旅游的关注和热爱,连我们老板都看出来了。上周四,他和我说,现在我上的课程差不多了,可以收下心了。我问他为啥,他说,因为中国还有大好江山等着你呀!听到这个,我真是开心的不得了,看来全世界的人都知道我喜欢出去浪了。

7.喜欢和朋友们一起去吃美食。这里有两个要求,一个是朋友,一个是美食。每次在一起吃的都比较嗨,我们走到哪里,我们必定是那家店里能量最高的妹子。哈哈哈!

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8.最后一个就是喜欢看到美好的东东。有一天睡觉醒来,脑袋里出现的一句话就是“灵魂来到世界的使命是为了看到一切美好的事物!”

 有兴趣的小伙伴,也可以梳理下自己的注意力放在了什么地方,持续提升能量吧。

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