我的记忆力蛮差的,所以我总结了一些对付自己的差记性的方法
首先是承认,承认自己的记忆力确实不够好,就像眼睛近视要带眼镜一样,没什么大不了的,然后可以用以下套路来套路自己
1.设闹钟
比如说明天有三件事,那么就设3个闹钟,完成一个,就关掉一个闹钟,而且现在的闹钟都有闹钟名,一看就能想起来。
这个方法对于时间要求有两点,第一,设定时间,什么时候这个事进入你的想法了,就开始计划,就马上设定闹钟,第二,预设时间,想好闹钟响的时候你大概在什么地方,会用多长时间去做你计划好的事。
这个是对付时间记忆的,我以前经常把今天要做的事整个忘掉,就算写了计划或者备忘录,也会忘记查阅,还是我前面说的,承认自己的坏记性,不信任它,对付它。ok
2.想起事情马上办
这一条往往要跟第一条结合起来,就是一被闹钟提醒马上办,(不然就再设一个闹钟)。
我以前经常在闹钟想起来以后关掉闹钟,然后不办事,后来就忘了。。。
3.记笔记
不是计划,是笔记,什么需要笔记?重要的数据,事情,经过,指令,等等。去超市要买什么东西,记下来,发个微信。我比较推荐印象笔记,挺好用,我一直用它。
4.口诀
比如“伸手要钱”随身四样东西,身份证,手机,钥匙,钱包。比如“千金难买回头看”,餐厅吃完饭,下出租车,回头看一眼,不吃亏。
5.连带记忆
把需要带的东西放在肯定不会忘的东西下面/上面/旁边,比如把药瓶放在手机上面,把需要带的包放在外门中间(相信我,我有过出差没带包的经历),把需要处理的文件放在电脑键盘上。ok
以上就是我的一些方法。
其实差记性不一定就是坏事,因为据说人的脑容量是有限的,记住的太多,新知识就很难进来,学东西就慢,反正我觉得我接受新知识挺快的,^_^
再有,我试过很多方法,什么看鱼的图片,吃饭闭着眼睛,然并卵,所以我说,不要对抗自己的坏记性,要承认它,对付它