一次只做一件事

以前我认为吃饭的时候看手机，开车的时候听网络课程是个很高效的事情。因为这样可以同时做几件事情，即节约时间又有成效。可是我发现这样做之后，就是静不下心。每天过的焦虑和心烦气燥。

自从为教育女儿学习各种育儿知识，昨天有个爸妈分享如何培养小孩专注力时说到一次只做一件事。她的分享让我联系到自己，我不是个专注的人可以希望女儿专注，我在教育她的同时也教育了自己。同时做几件事的时间管理感觉高效，可对于我来说会磨灭我的专注力，让我总是分心无法静心。一旦不能静心又如何做好其他事情呢！我认为专注比高效更重要，那是根本技能。