#30天专注橙长计划#沟通&情绪管理 Day 12

《沟通的艺术》读书笔记p68-83

“世界所是”和“我们所知”是有差距的,在我们有限的感官经验外,有太多事情正在进行着,以至于我们所谓的现实其实只是真实世界的一小部分。

我们所处的这个时代,每天的信息量远远超过我们能处理的限度,尤其是智能手机的出现,我们或主动或被动地接受着信息,真正能进入大脑的却只有很少的一部分。那么,什么样的信息可以通过筛选而直达大脑呢?

1.与自己切身利益相关的,比如天气情况、抢红包、发福利等等

2.与长期兴趣相关的,自己在哪些领域有所关注,那么该领域的一些信息就会受到大脑的青睐

3.当下的热门事件,这也是很多网络流行语、偶像明星们总是能掀起网络点击和搜索热潮的原因,比如前一阵的王宝强离婚案、抑郁症,当年的都教授等等

4.当下关注的事情,比如我现在饥肠辘辘,那么在大街上我就开始搜寻餐馆的信息。这也可以解释为动机因素。去年给自己设定了一个目标,实践一段时间之后发现这个目标其实并不适合自己,为了这个目标我曾经关注的一些人、一些事在我认清自己的内心之后,就慢慢忽略了。

5.能够唤起情感的信息。比如亲情、爱情、梦想等等,或者一些能引起共鸣的,比如咪蒙曾经的一篇文章刷爆了朋友圈《致贱人》,就是这种产生情感共鸣的内容。

6.形成巨大反差的信息。当一个事物与我们大脑中的想法不一致,形成了巨大的反差时,我们很容易关注它们。比如网上经常会有一些减肥前/后的对比照,化妆前/后的对比照。

写到这里让我想到了这几年明星真人秀层出不穷,观众买账是这类节目存在的直接原因。以我作为观众的角度,喜欢看这类节目,主要是觉得这些明星在镁光灯下像是精心包装后的人物,虽然美好但遥不可及。参加真人秀的时候,能体现出他们的另一面,尤其是一些有点难度、让明星们抛开偶像包袱的节目内容,更受大家欢迎,让大家觉得明星在节目里要受这样的苦,与大众的距离近了许多。

有些事物即使经过筛选之后进入了我们的大脑,但它们还只是一些比较“中立”的信息,我们需要用一些有意义的方式组织这些信息。

其实这世上有很多事情,本身并无意义,是我们赋予了它们意义,它们才变得特别。就像小王子的那株玫瑰花,对于别人来说,她只是这世界上最普通的一株玫瑰花,但对小王子来说,他倾注了心血和时光在她身上,他们彼此需要,小王子让她变得独一无二,与众不同。


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