2019第50周周检视-20191215
图片发自简书App
目标完成情况：
* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，10点20左右睡，早起6点10左右，平均深睡时1小时40分 ，本周睡眠和起床时间都提前了一些，还在6点之后
听书：
* 本周听樊登小读者3篇，找到了一个能叫她起床的歌曲
* 运动：依旧跑步一次，坚持就是胜利，和宝贝一起靠墙站3次，仰卧起坐2次
* 冥想 ：6次，冥想使人静心
* 读书：番茄工作法图解
* 导图或ppt：读书导图，小图标练习
* 下周计划
工作：新活动准备 上新
生活：调整起床时间
家人：陪娃总复习
运动：跑步
社交：212和77团投入
学习：番茄工作法，听书，小图标
其他：mt轮值组长，社区课程准备
郁闷的事
无
感悟
1. 工作：新的大促准备，提高流量
2. 家人：送娃上学，做早餐2次，周末小聚。
3. 效能：日记和亲子打卡坚持，工作中番茄钟的练习。
4. 运动：这周跑了一次，加油，继续坚持✊
5. 社交：家庭小聚一次，看望朋友
6. 学习：这周继续学习，自己练习画小图标，看书导图输出。
7. 感悟：珍惜拥有的一切，和宝贝美好的亲子时光，共同吃青蛙。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
