2019年10月21日到27日阅读斯蒂芬.盖斯的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，24日开始每天培养两个微习惯：跟着快手每天练写1个字，跟着《好听 如何练就好声音》练习一个发音训练。
10月28日11月3日阅读《小狗钱钱》，28日开始写成功日记。
到今天，坚持写成功日记第154天，坚持微习惯第150天，中途间歇停止练习21天：11月14日到17日停4天，11月8日停1天，2月2日到2月6日停5天，2月8日到2月10日停3天，2月25日到2月26日停2天，3月11日停1天，3月24日停1天，4月4日到4月5日停2天，4月11日到4月12日停2天。
第二次读《微习惯》，要好好反思，总结经验，继续微习惯，开启自己充实、美好的每一天
