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《微习惯》输出6
卓小玫
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《微习惯》输出6
心理习惯范例:
1.听音乐1首
2.欣赏他人1次
3.积极想法1个
4.睡前感恩5分钟
5.夸伴侣1次
6.微笑1分钟
7.主动问好1次
8.自我鼓励1次
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