膀胱经，全名足太阳膀胱经，属于人体十二正经中的阳经，全经共有60多个穴位，是人体覆盖面积最大的一条经络；对于中医养生来说，膀胱经是真正不可或缺的一条经络，究其原因，是因为膀胱经贯穿人体背部的整个太阳界面，和人体中轴线之脊柱和督脉并行，串联起人体最为重要的五脏六腑，而且对五脏六腑的新陈代谢起到核心作用，因此经常被人们称之为五脏六腑的排毒通道；
膀胱经一旦淤堵的话，身体轻则出现：后背痛，腰凉痛，肥胖，脸上起痘痘，后脑勺痛，颈椎难受等；重则出现各种脏腑慢性病变、体型异常、脊柱错位等；因此中医养生理论认为，“背厚一寸，命短十年”，在临床实践中把膀胱经的疏通和督脉的疏通视为重要的养生项目之一，并创造出各种“开背做背”的养生项目和调理技术；我们常看到老年人后背撞树，就是民间一种很好的膀胱经刺激的方法。但要得法，不能把后背撞倒树上就了事儿了，否则，撞了很久，效果也不会太好。
我在这里给大家介绍一种可以自助疏通膀胱经的方法，由于膀胱经在后背部，通常自己无法拍到，大家可以坐在床上，腿收起来，自己拍打大腿后侧就可以了。这一段也是膀胱经非常重要的一段，反复拍打3-5分钟就可以了，对因为看电视、坐办公室、开车、打麻将等久坐的人，这一段要好好拍打。因为我们坐着的时候，这一段就正要压在椅子上，最容易出现淤堵。
在御上醫，我们为患者疏通经络的时候，膀胱经是一条非常重要的经络，甚至可以说，这是一条必须疏通的经络，不论你的病症在五脏的哪一个上，疏通膀胱经都非常必要。特别是全身调理的时候，膀胱经是重点。我们疏通膀胱经的时候采用的专业方法比较多：一是采用六合自然疗法对膀胱经的负压推拿和无痛刮痧；二是采用点刺疗法对相关腧穴的点按；三是对华佗夹脊穴的疏导；四是用负压疗法对脊柱进行扶阳理脊；五是艾灸法；六是活氧擀筋法。
