起床:4：30

活动: 1、运动110分：

慢跑15.88公里+拉伸运动；

2、悦听《李中莹第50届NLP》

第一阶段小结

①我的人生我做主，减少无力感，事有可为；

②做好生命系统的链接，即和父母的链接，找回自己；

③做过的事，只要不符合生活层面的三个追求（在社会系统里让我有更多的接受和被接受、更多的尊重和被尊重、更多的爱和被爱），不是假的没效的，就是有伤害的；

④大家能够和潜意识链接，处理各方面问题，生理、心理，与他人链接、交往；

⑤懂得去尊重别人（学以致用，试试看），多运用，多分享；

3.悦读100分

《剪刀石头布》（第一部分）16-18

（星巴克的中杯）通常来说，中间选项往往比普通顾客本来要选的更大杯、更昂贵，因为零售商精心设计这样的选项，以实现利润的最大化。如果若干选项里你拿不准哪一种最适合自己，不妨认真地考虑一下最小、最便宜的那一种。

（购买时机）商品比去年平均最优价打折20%以上，赶紧入手；

《玛格丽特小镇》3 所有这些精致的折磨

婚外短恋，麦格痴迷隔壁男人；

麦格怀孕，租约到期意欲离家。

*我感觉我们穷其一生都在不停地彼此错过；

*智慧的人无所不知。精明的人无人不知；

*爱情比任何事情都更讲究先来后到；

子曰：脑洞大开：前提条件是你要用脑。