本周一不小心报了个早起训练营。其实平时有时也很早醒,有时候赖场再睡一会,一会就很晚了。作息不是很规律,所以有累有不精神。
报名早起训练营,其实需要勇气,因为那是一个承诺,说了就要做,责任多大鸭梨。
但是,凡事总有第一次:
一直想每年每个季度找些挑战,希望年轻起来,有啥好怕的呢?
刻意练习告诉我们,其实人的潜力无限,可以从不断的可以提升练习来提高,那么为啥不去一试呢?
所以,一下子就说报名了。七点前打卡,其实不是很难的,难的是坚持,坚持养成好习惯才好。
进了群,知道好多大神早上四点半就起来了……这是多么可怕的毅力和自律呢。
开始痛苦,但相信刻意练习,连续坚持了四天早上,感觉身体不断挑战。
最烦人的是,就是早上六点多起来,晚上还是十一点多才上床睡觉,所以一天下来很累很困。
但是,身体挺可怜累得慌,不过忽然发现,早起了,整合个人都没有了。
一步一个脚印,十一点睡觉,六年半起来。
发现越来越累,但是很精神。
发现越来越忙,但是早起2个小时,多了很多时间。
没有轻而易举的成功,我要睡了,明天早上早起。