早上刷到著名学者、作家、教授费勇的一个短视频，他讲：一定要相信自己，对这个世界不要抱任何期待，也不要抱任何虚幻的梦想，你要把重点放在自己身上，一门心思，只要我愿意提升我的学习能力，我都可以做到。就是我现在开始，把那个系统思维好好学一下，把那个什么经典认真学完，发誓每天早晨起来，一定要做１０个俯卧撑，一定要冥想，那是不是可以做到。当你坚持去做这些事情的时候，你会发现你的环境会改变，它莫名其秒会生长出一些东西出来。但是当你向外，总想去找一个稳定的东西时，你会发现你越来越不稳定，越来越动荡，越来越焦虑。但是当你放在自己的身上的时候，放在自己自我重塑，自我学习能力提升上，那你发现越来越稳定，这个世界变得越来越可靠。

费教授讲得有道理，这些年来，我一直都想找一个业余爱好充实自己，但是一直都没有找到适合自己的。篮球、羽毛球、乒乓球已不适合我这个年龄，唱歌、乐器、书法不适匹我的天赋，打麻将、钓鱼损害健康，我已经很努力去寻找了，但是没有找到。最后剩下的选择不多了，也许就只有读书、写作、跑步、游泳、旅游摄影、制作短视频比较适合我了，这些活动没有什么负作用，可以长期坚持。只是没有什么刺激，少了与人交往，感觉比较平淡。但我相信，这是向内求的活动，有助于稳定心境，减少负面情绪。我不能再犹豫纠结，一定要坚决戒除麻将，放弃钓鱼，坚持上述适合我的活动。