文／静书
7月28日 周二 晴 心情：3❤
如果一件事情做起来不快乐那说明目标定好了；如果一个人相处起来不能令自己轻松说明两个人的节奏还合不上；如果一种生活状态没有让自己愉快自在那也说明这不是对于个人最佳选择。
在我看来一个人最好的状态就是常态，情绪如此生活亦如此，不必天天惊心动魄，恬静悠然即可。
01有书
如果说哪位朋友最不怕你的打扰，最真诚，最简单愿意一直陪着你那一定是书籍——这位兄弟。
我是个爱书之人虽然实际上我看的书也还很有限，但每当有困难，心里有过不去的坎，生活上有负面情绪出现，读点书往往会是我常用的方法。
无论何时何地只要你愿意，书籍这位朋友总会耐心的与你对话，从来不会抱怨你的不勇敢或者不聪慧。并且他会将自己的所学所知毫无保留的与你分享，当然能体会多少就要看自己了。
02爱运动
有强健的体魄才有顽强的意志，有健康身体才有更多的高光时刻。
挑一种你喜欢的可以的跑步可以是瑜伽，也可以是跳绳或者别的其他，根据自己的情况和对身体或者说身材的要求，动起来坚持去做，不为别的只为越来越美好的自己。
03写点什么
日记也行，文章亦可，不行了咱练个字画个小画。
无光乎写的有多棒画的有多好，实实在在在做着一两件有意义的事情，不让光阴虚付。
我们很多时候在给别说或者听别人说，但亲们有多长时间我没有好好的和自己聊个天，问问只最近是否过的幸福，心里到底真正想要的是什么？
人，起码要对自己坦白真诚。
忙也罢，闲也罢，不要太苛责自己，也不要太放纵自己！还有最重要的一点自由是内心的力量应该是自己给的，有时候糊涂一点是一种智慧。
