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❤️运用：人生成功可期
生活中常遇到三种错误认知：能力通常受到基因的限制；投入时间更长的人就一定更擅长做某件事；只要努力就能提高。事实是，人的潜力都是可塑造的，可以通过正确的训练帮助自己提高。
边干边学，让练习成为日常的一部分。珍惜工作中的每次可以刻意练习的机会。
贯彻4F原则。
专注（focus）：指练习时的极致投入，保持投入的平衡和统一，比如财务、时间、精力。
反馈（feedback）：根据导师的反馈来调整，在丰富的信息资源中找到自我反馈的依据。
纠正（fix it）：对不足之处，想尽办法来纠正。
高频练习（high-frequency）：反复、有目的地操作一件事，增加熟练程度，在脑海中形成深刻印象。
❤️目标：成为杰出人物
成为杰出人物，需要磨练才能、经验、意志、性格，甚至身体素质和心理素质。杰出人物有三个基本特征：专业性、个人特性和时代性。
成为杰出人物的三个建议：
1.跨越停滞阶段。最好办法就是交叉训练法和特定弱点攻破法。以新的方式挑战大脑或身体，在不同类型的训练之间切换，持续不断地以不同方式挑战自己。对妨碍自己技能提升的部分，设计一种练习方法，专门改进特定的那个弱点。
2.练习个人属性和影响力。有针对性地发掘自己的1~2个潜能，优选自己的特长来练习，或者抓住一个关键词来延伸打造自己的个人属性。
3.顺势而为，具备创新能力。在刻意练习修炼自己专业本领的同时，别忘了对新事物保持敏感和好奇，结合时代特点，找到风口，抢占先机。
总而言之，要想成为一位行业内的杰出人物，就需要勇敢地跨越停滞阶段，练习个人属性和影响力，并在时代拐点出现时牢牢抓住它。同时还要开拓创新。
金句：运用才是我们学习一切知识的关键。
