冉姐写了思想碎片,我觉得这个方法好,其实日子就是这样,有时候是被打碎了,有时候是碎片居然组成了一副亮闪闪的画。我也碎片一次,想到哪里,写到哪里。
碎片一:关于被选
昨天早上的开篇有点激动人心,好像是励志文,自己被选中了。没想到后面更鸡血,我居然鬼使神差填了两份问卷,两份都被选中。早上看到这结果,脑子瞬间有点蒙,过去关于选择的纠结也出来了,不过很快调整好,做出选择,并且礼貌的跟其中一方解释,人家也非常理解,我们还成了好朋友。
碎片二:关于孩子
妞妞的痛哭,加上好友的点播,昨晚回家,我利落的道歉,看到孩子的脸上如释重负。作业继续写到很晚,因为回来晚了。但是每一次着急的情绪都被我抓到然后处理。跟孩子约定,她的分神我用咳嗽提醒,我的急躁她用言语“非暴力沟通没有学好”提示,我们各有几次被提醒,但是相处和谐融洽。妞妞如我愿早早上床睡觉。因为今天要早起执勤。
碎片三:跟老公的交流
老公前天打电话寥寥数语就被我挂掉了。昨天刚说话就说我不要发脾气,我听不了他的不理解,又不耐烦的挂掉。但是后来我自己打过去了,告诉他,我今天脾气好多了,告诉他我和妞妞的约定。他说放弃了去一个地方当政委的机会,我暗自可惜,觉得自己拉了后腿,于是说,我抱怨再多,也不可能真的不支持你,大事面前,我还是有分寸的。他说自己不在意,觉得那不是他想要的。老公最近也在看心理学的书,我想起来最开始我学习心理学还是他一再侧面鼓励的,也觉得这两年在沟通上他的理解越来越多是我们共同努力的结果,老公的淡泊始终是我们合拍的基础。
碎片四:关于录音
昨天在同事面前录制了自我介绍,同事很诚恳,也一直在鼓励,后来录完感觉但还是有些仓促,但是就那样把作业交上去了。小班的副班长大鲨鱼非常中肯的提出自己的意见,tom 教练也点了赞。感觉到自己没有了之前的紧张,也不再要求完美,最重要的是居然敢于在同事面前尝试,这对我,确实是大的突破。
碎片五:关于咨询、倾听
快睡觉时,YY 提到咨询,她是考了二级证的,已经在开始尝试帮助别人,而且收费。其实我很感慨,觉得如果从大胆实践上看,她确实有很多地方需要我学习。她说,我也要勇于尝试,因为微社的人都这么肯定我,我是有基础的。但是我觉得自己的陪伴充其量也就是陪伴,远远达不到咨询的程度,内心没底气,也不是收不收费的问题了。理论上,我觉得自己还很空,可是最近却沉迷于所谓的感悟了,这好像也是我的特点,正儿八经的事我是抵触的。想到朋友看我说目标就笑,我知道他是觉得我过于认真反而效果不好。我却觉得在我的不作为里,有很多的缺乏资格感。
碎片六:关于读书
家乡群里读书的倡导一直没有人响应。由这件事,我看到一种事情从开始热火朝天到后来的冷锅冷灶。其实很多事都有这样的规律,是自然,却也有很多原因可以分析,在这方面我觉得tom 教练绝对是人才,他具有科学分析的,不断学习的能力,也有敢于面对问题的决心,我觉得有时候跟一个人学习,不见得是学习自己最开始看中的技能,其实哪里都可以学习,很多教训更是学习的好材料。
还有很多碎片,我看到记录碎片,自己的思想也闪闪发光了,嘻嘻。