就在刚才又完成了高温瑜伽的训练，本以为今天仍然没有力气，大脑里想要不然就不要去了，但是内心还是战胜了大脑，而且非常感谢身体，就在来回将近两个小时的过程中，也没有想要上卫生间的感觉。
由于今天小pp还是有一点疼，但比昨天减轻多了，所以今天的果蔬汁并没有特别的多，而是加入了吃一点水果，一切都要灵活的应用。
最有趣的是，好像今天要发烧的节奏，说实话都好久没有发烧了，真的希望烧一场，身体把体内有毒的物质都燃烧掉，真的是身体的一种智慧的表现。
这也可能只有在阳光森林的人才会有这么安心放心，身体出现任何的不适都没有任何的担忧，明白只要把对的东西给足了身体，身体体内会自己处理。
今天的感受是不要过度的看手机，而要早点入睡。
