一、作息打卡
二 、运动打卡
背部燃脂运动4分钟+平板撑1分钟（因为宝宝起得早，运动计划收到影响）
三、学习打卡
昨天学习了联机写作法，希望自己尽快能进入日更的状态。明天试着写一篇。大胆的表述自己。
四、晨间日记
有的时候总有感觉一种无力感。就如郑总所说的，我有时有些事做着做着就没了，这给我提了个醒，我是否缺少目标感和驱动力？
●比如我的形象管理，我会不会半途而废？
●比如我的马拉松梦想，我会不会半途而废？
●比如我力量我的框架思维，我会不会继续坚持？
●比如我想锻炼我的写作能力，我会不会不了了之？
有的时候，你找到不到内心的动力，外面那团“阴火”迟早会没。
所以，我必须找到我的那团火，去燃烧它。
所以，我必须找到那漂水，那激荡起我的那团火。
就如郑总所说，3点过后是木时，木能生火，看来我适合早起，从早起继续开始。
