今儿十点半左右晒得太阳，感觉晒过头了。浑身难受，之后就洗了个澡，自己洗的时候也感觉到不对，下午时段，整个人有气无力的状态，真的像是个活死人的状态。
马姐虽然给处理了一下，感觉还是不太对劲。
今儿第一天制定目标，没有完成。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
天灸5
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