你真的是强迫症吗
或许，现在人们对于强迫症的认知依旧停留在“不断洗手”“不断确定锁门”“反复检查”这些强迫行为上面，这似乎也就是造成我们日常生活中那些张口即来的“我有强迫症”的重要一点。
把爱干净称为“洁癖”，把倾向于完美主义，严格要求自己的人默认为“强迫症”我不知道这是人们认知的一个误区还是这种好似“娱乐强迫症”只是对自己的调侃。
其实，准确去讲，这种强迫现象（指的是看见有一根头发一定要清理干净，或是吃饭前必须有固定的仪式，再比如出门前一定要确认门是否锁好，还有app上显示的小红点一定要清除）也就是这种强迫行为，并非一定就是强迫症。这种强迫行为在我们大多数人身上都存在过，而去判断强迫症的一个关键点也就是它是否严重影响了你的生活（也就是你是否会感觉你经常并不想这样做，可你却又无法控制自己的意念）
强迫症在医学术语上翻译成英文为 Obsessive-Compulsive Disorder，Obsession（强迫想法）和Compulsion（强迫行为），强迫想法和强迫行为两种往往混合存在。
它不属于精神病而是一种以重复出现又不能为主观，意志所克制的强迫症状为临床特征的神经功能性疾病。
会使患者有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。从而严重影响患者的生活。
而导致强迫症的原因是什么？
根据研究，强迫症的原因与大脑异常有着联系，强迫症患者大脑某些区域的神经活动异于常人。很多科学家认为，强迫症可能是神.经生物学、遗传、认知、行为和环境等多方面因素共同影响的结果。
总的来说，以下几个因素和强迫症发病有相关性：
遗传因素：有强迫症的家族病史，那么更容易患上强迫症，可能和基因有关系。
生理因素：强迫症患者部分脑结构活跃度较高（特别是dorsal Anterior Cingulate Cortex），同时血清素水平较低。
环境因素：显著的生活事件（比如创伤经历）也可能诱发强迫症。
性格因素：易焦虑、对自己要求高、完美主义、做事挑剔、责任心重，这些性格特征也可能和强迫症有关。
那些患有强迫症的人都在怎样的生活
一名OCD患者她的强迫思想是觉得自己手和身体无时无刻在接触细菌十分脏。她一天可以洗五十次以上的手，用各种强性洗手液、消毒液反复洗手，导致她现在手掌和手腕以上的肤色已经不一样了。她基本上不会用自己的手掌去接触任何东西。她不直接用手开门，她会用衣服隔着或者用纸巾隔着开门，甚至用脚用手肘就是不愿意用手。
L女士说她一个人走在路上会突然怀疑自己没穿衣服，然后想去一遍又一遍低头检查自己有没有忘穿衣服。不确定自己有没有锁门，经常要重复回去看好多次，就在锁门后做固定一个动作，离开家门再一遍遍去回顾是否做了那个动作，到最后仍然不能确定，就编了一个体操，长时间去做，来确保自己是真的锁上了门。
他脑子里会突然闪过一个念头，就像会预测未来，知道马上会发生什么，但自己必须要去阻止，所以在脑子闪过念头前的一切都必须毁掉，去证明没发生过，来阻止厄运。
写童话的安徒生忍不住想象自己会被活埋,于是总在床上放一张纸片，. 上面写着"我其实还没死”。
在埃塞俄比亚，有个叫贝拉的女孩，脑袋里，无时无刻都在想着一面墙壁，要想停下来,就只能去吃它，日复一日，年复一年，到17岁的时候，贝拉把家里的墙壁已经啃掉了8平方米，吃的土砖超过半吨。她的身体受到了严重伤害，胃部肿胀，喉咙被士砖里的草梗刮得伤痕累累，体内长满7土里的寄生虫，最后不得不去找医生。吕但即使这样，她的强迫症严重程度也只能算中等。
我们不断得去重复这种行为其实并不会真正带来客观的“安全”，带来的只是一种主观的“安全感”。 只会恶性循环，陷入死胡同。
站在医学角度来讲，强迫症其实是一个相对复杂的病症，它没有抑郁症的高死亡率，也没有躁狂症的给人带来的快感 ，却忍受着超越同类病症的痛苦。他们极力想掩盖自己与常人的不同，却只会让自己更糟糕。
当然，我们更不该的是随意拿强迫症来作为娱乐调侃话题。这对于真正的强迫症来说，是一种残忍。
