服药两天，我的情绪平稳了许多，内心中不再那么的忧心忡忡，一种轻松淡然涌上心头，这是我曾经少有过的体会。过往的种种纠结，是因为自己的无知。我总苛责自己做得不好，责备自己为什么总不能控制自己。现在想来，是因为心病了，我却不知道。
轻松的心境下，看到的事物也美好许多。一早带着丫头去上课。周六的上课，对于女儿来说是一件兴奋的事。我还没有收拾好自己，着急的孩子就催着我说“妈妈，你还磨叽啥。”从两岁宝贝口中听到这样的话，心中一阵逗乐，可爱的孩子，可爱的语言。一早的陪伴我心踏实很多，以往那一心二用，魂不守舍的状态少了。饱满、充实的陪伴让自己体会到快乐！拥有了快乐的心境，发现快乐的因子，常去留意记录身边的美好与快乐，不断去发掘扩散心中欢乐的种子，总有一天会收获绚烂的花圃。
思维决定情绪，决定判断。改变认知，战胜抑郁。几天前在好报写作群里，一群友发的一篇文章《我想有个老婆》。那日我匆匆看过感觉不好，一种直接的想法就是这些男人们，就像讨个老婆回家给他们洗衣做饭，难道我们女人就应该伺候男人吗。之后群友回复说，自己觉得文章写得挺喜乐的。于是我再细细看了一遍文章，原来文章出自女士之手，她是通过这样的笔法夸奖我们女性的好，言外之意自己都想变成男人拥有一个老婆。而我因为自我的思维定式，误解或歪曲了他人的想法。现在想想是自己愚蠢啦！世界原本就好好的，充满了阳光。迎着朝霞迈向崭新的一天！
