“千秋无绝色，悦目是佳人！倾国倾城貌！惊为天下人。”

人都喜欢追求美的东西，也都有追求美的权利。

01妆容得体，你的人生才有更多机会

无论男人女人走在街上都会不由自主的把目光转向外表好看的人；同样是站在起跑线的新人负责招聘的人事经理更青睐五官好看，妆容得体的应聘者；同学朋友聚会，众人目光的聚焦点总是在那个穿着适宜，从容优雅的那个人。

妆容得体，会给自己争取了更多的机会。

2020年加入一个短视频培训，同期会员有两位做茶叶的，一位83年李姐，一位86年小晴。

俩人都是短视频小白，零基础学视频剪辑，同一时间做平台账号。

半个月后李姐打造出两个流量破万的作品，而小青连续15个作品都在第一流量池内，她有些懊丧。

虽说短视频创业存在一定的偶然性，但后来导师们极力要求小青学会化妆，建议她每一次拍摄前化个淡妆梳理一下头发，他们在群里经常说：自主创业更需要有艺术心态，精益求精。

我当时不理解这句话。

老师对小青说，茶叶品质再好，再天然，隔着屏幕粉丝摸不到碰不着，唯一的媒介是主播（销售人员）的输出。如果销售人员的形象一般，那一定大打折扣，尤其是这种平台的交易很大程度上属于冲动消费。

小青不以为然，始终觉得自己的运气不好或者平台的流量不公平。

到了第3个月，李姐的账号粉丝破万，同时后台多人私信她，想要合作。

这下小青着急了。

她静下心来认真思考老师的话。在小伙伴的帮助下，她找当地美妆工作室学习了化妆，也补了穿搭的短板，同时，每次拍视频前她把文案背得滚瓜烂熟。

改变之后，虽然流量上没有特别质地的变化，但是评论区确实多了不少吃瓜群众。

其中有一位铁粉私信她，“最近是不是遇到开心事，化个妆特别好看，希望你一直保持这份美好。”

到了第6个月，小青也收获了自己的粉丝群体，月销量达到28单，这对于疫情下受重创的实体店来说，低成本短视频创业给他们一家人带来巨大的信心与希望。

不是这个社会以貌取人，但有一点值得肯定的是，差不多的产品面前，顾客肯定会选择妆容得体的销售者、分享者。

除非你有十足的底气靠素颜、靠磨破嘴皮的解说可以征服那些刚需客户。

掌握一定的化妆技巧，花点时间收拾自己，得体的妆容为自己赢得更多的机会。

人往往在消极颓废、压力重重的时候会忽略了自身的打扮，觉得没有精气神，没有兴致，懒得去打理。

其实不然，给自己打气，好好收拾自己的外在形象，看着镜子优于昨天自己。有个词很在理——“相由心生”。

当你外在更得体了，内在心理也会跟着向上走，随之而来的是你周遭的环境，你的运气都有可能跟着改变。

当然，追求妆容得体，我们不主张浓妆艳抹过于浮夸高调刻意去吸引别人的目光，而是恰到好处的自然优雅的外在形象，如此，方能为自己赢得更多的发展机会。

02最高级的护肤品，是内心的智慧

不同的年纪，不同的场合，面对不同的人，我们的外在妆容是不同的。无论什么时候学会爱好自己，打扮自己，让自己以一个美好的形象面对未来的自己，面对身边人。

得体的妆容也仅仅呈现出表面的美貌，最高级的妆容其实在于一个人内在的智慧。

真正从容优雅的女人，从古至今都是颇具智慧的。

细数中国近代才女，张爱玲不染红尘，三毛情留撒哈拉，萧红空有才情早凋零，而林徽因是其中才华最为全面的，她在很多方面都取得了极高的成就，包括翻译、小说、散文、建筑史和绘画。

提到林徽因，最为人津津乐道的是她的爱情故事，林徽因是幸运的，她一生中遇到了三个美好的男人：才情如徐志摩，宽容如梁思成，君子如金岳霖。当我们用心去细细感触林徽因的一生，才会发现，她对感情倾注的精力在她整个生命的历程中，只是很少的一部分。

林徽因始终认为，喜欢是放肆，爱是克制。在她身上，不仅有江南女子的柔软，更有书香门第的才情。

当然，所有的这些智慧来源于博览群书。

是读书，滋养了她的才情，壮阔了她的格局，提升他的内在智慧。

有一位百岁老人，她用一生的坚韧优雅，向世人说明何为最高级的妆容。

她是严幼韵。

她是上海总商会第一任会长严信厚孙女，著名的“严氏三姐妹”之一，她是复旦大学第一批女学生，联合国首批女礼宾官。她是抗战时期为国捐躯的外交官杨光的夫人，也是“民国外交第一人”顾维钧的晚年伴侣。

许多年后，在一些传记里，曾这样记录严幼韵的这段生活：

一代名媛命运骤变，她镇定接受着这一切。作为四十多号人的大家长，她带着他们自己动手，种菜做鞋、拾水挑柴，还在院子里养起了鸡和猪，又学会了做酱油、肥皂，严幼韵始终保持着乐观的心态，空闲时她常坐在钢琴前弹上一曲。

百岁生日那天，她穿着自己选的紫色旗袍，脚踏金色高跟鞋，眼影朱唇、青丝明媚……旁人见了，还以为这是位有活力的六十岁老者的寿辰。

2017年，严幼韵以一百一十二岁的高寿在纽约仙逝。

画家江石邻说：人能活到高寿，就是种了不起的智慧与境界。作家李筱懿说：做美女不难，但做个一辈子的美人何其艰难。

这种美貌何尝不是从里到外的智慧？

再说起董卿，大家都在熟悉不过了，相信有很多人都很喜欢她，除了喜欢她的优雅知性，喜欢她的文采飞扬，喜欢她的舌灿莲花，我想更多人是喜欢她的笑语盈盈，喜欢她的温暖，喜欢她的贴心。

她不仅拥有高智商，她的高情商也是让人没话说。

在节目中，她就不止一次的鼓励过，那些失意的选手，让他们重新获得力量，由衷地享受比赛的过程，也给了我们各位看客，满满的感动。

最高级的妆容，是内在的智慧撑起的高情商。

内在的智慧不是靠财富、靠学历支撑起来，而是靠一个人强大的心理素质去培养自己谦卑、坚韧、从容的人品质。

光阴岁月，会带走每个人光滑的皮肤黝黑的头发，曼妙的身材，却带不走内心的星辰大海。

内在葆有智慧的人，才能真正活得优雅得体。

03不断提升自己，增加内在智慧

快节奏的网络化社会下，身边很多人穿着得体，谈笑风生，看似优雅从容的外表下，内心实则焦躁、自负、迷茫，甚至很多人自暴自弃，放弃自己。

千万别！

如何提高智慧，活出自己想要的人生，在这里给大家推荐一些简单有效的小技巧。

1、阅读经典

当你迷茫焦躁不知道从哪做起的时候，最好什么都不做，而是去买几本传统经典，刻意让自己静下来去阅读。

“以人为镜，可以明得失，以史为镜，可以知兴替”。传统经典集结了历史长河中无数人的智慧结晶，站在巨人的肩膀上提升自己的认知维度，可以快速提升自己的智慧。

2、学习一项技能

可以的话，找到自己的兴趣或特长，把这项兴趣特长往下深耕。

当今社会，资源和财富的分配不是出身和学历决定的。

“人无我有，人有我优。”拥有一技之长是在这个社会立足的物质条件。拥有基本的物质基础才能相对从容的去提升自己的内在修养，才能心有余力且持久地认知并提升内在智慧。

3、坚持运动

运动可以帮助我们改善体态，一定的运动量促使我们的大脑分泌出多巴胺刺激前额皮质活跃，提升我们的状态。

运动打开封锁的身体，增大了内在空间，我们可以以更宽广的心胸接纳周边的人事物，更好地与万事万物联结。和谐的身心灵是我们提升内在智慧的载体。

4、寻找榜样

很多人迷茫，是因为“目中无人”，眼光狭隘，拘泥于昨天，认为自己无所不能或者过度自卑，认为自己啥都不行，啥都干不成。

这两种极端都严重阻碍内在智慧的提升。。

我们要转变思路，寻找一位自己的榜样，够得着的榜样。榜样是我们在努力奋斗，踮起脚尖追梦的一束光，寻找光的过程，也是自己成为光的过程。

从今天起，你寻找到自己行业的标杆，或者兴趣爱好类的榜样。学习他的专业行为和人生态度，努力向他靠近，让自己也成为一束光，去影响更多人。

寻找榜样，成为别人的榜样，是快速成长，提升内在智慧的有力步骤之一。

5、旅行

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。

阅读丰富我们的内在，扩充我们的知识面。

双手双脚踏出去，去实践去摸索，甚至各方面允许的话，多去个不同的城市旅行，接触不同领域的人，欣赏渐渐不同地方的风景。旅行可以开阔我们的视野，陶冶我们的情操，在“移动”、“新鲜”中提升内在智慧。

约瑟夫鲁有一个观点，“一切精美的东西都有丰富的内涵。”

丰富的内涵是智慧的另一种表现，丰富内涵不仅仅在脚下，在眼前，更需要多实践，多行动，多思考，多经历。

正如肖伯纳所说，

“美貌刚开始是令人清新的，但是放在家里两三天谁又还会去瞧几眼呢”

眼前的美女看久了，会觉得普通甚至厌烦；来之不易的奢侈品过了一时的占有之欢，仅仅是身外之物，而已。

时间久了，所有外在的美好都会慢慢褪去，唯有内在的智慧，聪明的内心才能恒久地留存在内在，并且影响着生活。

提升内在智慧，让我们活得轻松自在。

星辰大海，青春自有青春的向往。愿你也能在最好的年纪，智慧之光溢于心头，一身轻盈，一生幸福！

本周“智慧、美貌”主题文【齐帆齐微课第294篇，字数3450，共累积474349字数】