如果要谈谈成长过程中最大的一次改变,那么这个改变,就是现在。
7月底,毫不犹豫地报了Angie的时间管理特训营,现在看来真是超值。这段时间,成为了自己一次大转变的开端,并且相信,自己还会陆续经历更大的飞跃。
如果说参加时间管理特训营是自己重大的转变,那么奶奶突然病危抢救,我临时改变所有的计划回家照顾,就是对自己所学的内容真实的检验。(ps:发生的时间正好是在上完第四次课的第二天)
下面我总结了自己的3个转变,分享给大家。
1
混乱→秩序
第一个转变是:从混乱走向秩序。
一直以来,我是随性而活的艺术工作者,凭着感觉、直觉来过生活。虽然在朋友的眼中‘很有才华’,但我自己却深知道,自己并没有好好的使用出来,处于才华和成果不对等的状态;我觉得自己不应该,但我对自己该怎么办,却处于很迷茫的状态。
我觉得自己很混乱,特别多想法、资料、手稿、尝试……但它们却零零散散分散在各处,或许有一些早已被我遗忘。
虽然很随性,但我却是很喜欢做计划的那种人。特别是在新年的开始,一定会做一个自己的新年计划,许下美好的心愿。在年中也不乏时不时地会重新计划一下。但是问题就在于:虽然做了计划,却很难去完成,很难去执行实现它。
在Angie的课上,我认识到了自己的问题所在。我的计划仅仅是一个抽象的概念,是我想做的事而已。我没有把自己的目标具象化,没有把步骤进行很好的拆解,没有合理地安排在每日、每周、每月的to do list里面;对时间的利用也不够合理,并且常常浪费了时间在自己的各种情绪里面。
通过时间管理的学习,对自己进行了重新梳理。记录分析了自己的时间使用状况,做了适合自己的时间规划,尽量把更多的时间变成黄金时间,把常态时间程序化,更有意识地进行碎片时间的利用,并且对暗时间的进行挖掘;把自己的想法、资料、灵感等分类入库,目标领域和项目进度渐渐清晰起来。果然从一片混乱中,一步一步走向秩序。
奶奶的突发事件的确打乱了我的计划。在没有渡过危险期的时候,我每天除了在医院了守护和祈祷,就是赶紧睡觉保持精力,除此之外,我什么也没做。但在奶奶好转出院后,凭着学到的这些知识,我很快地又重新回到有秩序的学习中来,这个正符合Angie所讲的1+N的概念。
2
情绪→理智
第二个转变:从情绪走向理智。
艺术工作者,自然是很情绪化的。(当然在技能特训营中,Angie给了我一个很正面的提醒,情绪化的另一面是丰盛的内在。)
不过情绪化也不能抹黑艺术工作者。不管是我经历的问题,还是性格的问题,情绪化的确就是我存在的问题。它消耗了我大量的精力,浪费了我大量的时间,除了让自己不开心外,并没有给自己带来什么。
对付情绪,最好的方法就是写下来,分析它,放大它,面对它。我把这些阻碍我的情绪,都写入了我的情绪清单里面,写完也会用一些正面的问题来引导自己去面对,并且作为以后的指引。(Angie也强调过内外脑交互式的概念,人在情绪来的时候会混乱失去理智,此时就需要自己平时积累的‘锦囊’来指引方向。)
在奶奶病危抢救,到神迹好转的这些时间里面,我也产生了比较大的情绪波动,面对垂危的紧张和担忧,以及各种复杂的情感,加上家人不同处事方式带给自己内心的一些小情绪小波动,在这段时间里,我都是靠上述的方法,来平息自己,让自己冷静下来,理智面对的。
我想至今为止,我还是有很多情绪有待梳理和解决,但情绪清单的建立和处理的方法,的确大大地改善了我过往一在某种情绪中就无法自拔的状况,原来我也是可以变理智。
3
机械→灵活
第三个转变是:从机械走向灵活。
想想以前,自己做事情会很完美主义,没有完美的准备,就迟迟无法开始。也喜欢独处,做事要求独立安静不被打扰的环境,仿佛这是硬件一样。
奶奶突然的病发,在慌忙之中,我只带了手机回来,所以目前我能使用的唯一工具就是手机和纸笔。也不会有我期待的独立安静环境,因为我要随时照顾她的需要,包括夜晚。
这段时间,我的一个体会是:资料库的建立非常重要,这也就像是在不断完美的准备过程。我使用的是印象笔记,还开通了高级会员。一机在手,自己的目标、计划、项目、要探索的方向、资料的整合等等都一目了然。
基于前段时间对资料库的不断建立和打磨,也让自己在没有其他资源的情况下,仍然可以有基础地思考、学习、做作业,并且现在仍在不断完善打磨中。
时间管理的学习和生命中的突发事件,打破了我的完美主义和拒绝外界打扰的机械要求;资料库的建立,也让我开始随时随地地开始工作、停止工作、接着工作。我变得更加灵活,也更深刻的理解到那句话:唯一不变的就是变化本身。
回顾自己的2017,在7月底到9月,虽然经历着突发事件,行程和计划被打乱,但在此期间,通过时间管理学习与践行,自己的成果还是大大的超越过往的;并且这样的转变,一改从前的迷茫,带给了自己对未来很多的信心和希望。
在碎片化的互联网时代,学会管理真的很重要。我们无法逃避碎片信息的轰炸,所以更要直面它,也需要直面人性的弱点,勇敢的地面对自己的缺乏,去做有价值的事情。而这一切是有方法的。
ps:写这篇文章,我就是躺在床上,陪着奶奶睡下起来,分了好几次完成的。